BEWUSST-SEIN
Draußen zu Hause
Drei Monate lang befand sich Lisa Trümner mit ihrem Partner auf Deutschlandreise. Während es viele ins Ausland zieht, entschließen sie sich, der Natur und den Menschen hier vor Ort zu begegnen. Ihr Rucksack barg nur das, was die Schultern tragen konnten und sie übernachteten im Freien oder in Klöstern…
HOMÖOPATHIE
Borreliose: Hintergründe und Heilung aus homöopathischer Sicht
Neben Krebs- und Herz-Kreislauf-Leiden zählt mittlerweile auch die Infektion mit Borrelien zu den Spitzenreitern Angst auslösender Krankheiten. Dass für die Borreliose...
GANZHEITLICH HEILEN
Die Heilkunst der Sufis
Um gesund zu bleiben oder zu werden, verwenden die Sufis besondere Heilnahrung und Öle. Ebenso legen sie großen Wert auf das Fasten, kultivieren Musik, Tanz und Humor. Die Heilkunst der Sufis ist so vielfältig und reichhaltig, dass sie nur in ihrer Gesamtheit betrachtet werden sollte.
PFLANZENHEILKUNDE
Pflanzenwässer: Sanfte Heilung mit Hydrolaten
Hydrolate sind hochwirksame Pflanzenwässer, die bei der Wasserdampf-Destillation von Blüten, Blättern, Samen oder Wurzeln entstehen. In der Regel kennt man sie heute als Nebenprodukte bei der Herstellung ätherischer Öle und verwendet sie nur selten. Dabei sind Pflanzenwässer seit dem Altertum bekannt.
GESUNDES LEBEN
Thalassotherapie: Kraft aus dem Meer schöpfen
Schon eine Woche Thalassotherapie am Meer reicht aus, um sich wie neugeboren zu fühlen. Durch die einzigartige Kraft des Wassers werden müde Geister zu neuem Leben erweckt.
ERNÄHRUNG
Fruchtig-frische Bowlen für heiße Tage
Der prickelnde Party-Klassiker aus den 1970er-Jahren erobert wieder unseren Sommer und verführt zum vergnügten Entspannen.
KURZ NOTIERT
- Zu viel Salz im Brot
- Kieselerde: Ein Schwamm gegen Giftstoffe
- Wilde Hecken für den Garten
- Salbei hilft auch Männern
-
Zu wenig Wertschätzung kann depressiv machen
- Morbus Crohn durch Antibiotika?
TIPPS & ERFAHRUNGEN
- Teezeremonie der besonderen Art: Japanischer Matcha
- Die Wurzel der Barbaren
- Essig senkt den Blutzucker
- Spargel-Frischetest
- Balsamico-Essig gegen Fruchtfliegen
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