Heft Juni 2016

 
Preis: € 4,50
 
» Erscheinungsdatum: 20.05.2016 » NATUR & HEILEN abonnieren

BEWUSST-SEIN

Leuchtende Natur

Jeder Tag hat sein eigenes Licht, jede Blume ihre Farbe, jeder Stein seine Schattierung … Indem wir uns auf das immer neue Naturschauspiel einlassen, kommen wir in Kontakt mit unserem inneren Kern.

 

 

SANFTE MEDIZIN

Multiresistente Keime
Die 10 wirksamsten ätherischen Öle

Der zu häufige und unsachgemäße Einsatz von Antibiotika in Medizin und Tierhaltung führt zu einer rasanten Zunahme multiresistenter Keime.


GESUNDES LEBEN

Schmerzfrei und beweglich mit
Faszien-Training

Das muskuläre Bindegewebe, die Faszien, spielt eine ebenso wichtige Rolle für jede Art der Bewegung wie die Muskeln. Die Faszien sind ein zartes, silbrig glänzendes Wunderwerk, das alle Muskeln, Organe, Gefäße und Nerven im Körper umhüllt und verbindet. Geschmeidige Faszien sind von großer Bedeutung für die Gesundheit des gesamten Organismus und für unser Wohlbefinden.

WISSENSWERTES

Solidarische Landwirtschaft
„Wir teilen uns die Ernte …“

Wie versorgen wir uns am besten mit Produkten aus ökologischem und regionalem Anbau? Wie können bestehende landwirtschaftliche Betriebe vor dem Konkurs gerettet werden? Die Soli- darische Landwirtschaft ist eine Alternative zur konventionellen Produktion von Lebensmitteln, von der Erzeuger und Verbraucher ...


NATURHEILKUNDE

Vitalstoff Chrom
Das unterschätzte Spurenelement

Obwohl Chrom eine große Rolle bei der Aktivierung bestimmter Eiweiße im Kohlenhydrat- und Fettstoff- wechsel spielt, wird die Be- deutung dieses ...

ERNÄHRUNG

Joghurtdrinks für heiße Tage

Wer einmal an einem heißen Sommertag einen köstlichen, fruchtig-süßen Mango-Lassi getrunken hat, wird nicht mehr von ihm lassen können! Lassi, Ayran und Dugh sind belebende Sommer-Drinks auf Joghurtbasis. Sie sättigen, erfrischen und können in vielen Variationen leicht selbst bereitet werden. Doch was sind die Unterschiede und was darf alles in den Joghurtdrink hinein?

 

 

KURZ NOTIERT

  • Alexander-Technik hilft bei Zähneknirschen
  • Viel diskutiert: Isoflavone nach den Wechseljahren unproblematisch?
  • Singen im Chor stärkt das Immunsystem
  • Altbewährt: Fasten bei Morbus Crohn und Rheuma
  • Bienen brauchen Bio-Gärtner

TIPPS & ERFAHRUNGEN

  • Kokosöl: Natürlicher Schutz gegen Zecken
  • Homöopathie bei Insektenstichen
  • Naturdünger aus Schachtelhalm
  • Knoblauchtee bei zu hohem Cholesterinspiegel
  • Wunddesinfektion mit Johanniskrauttinktur
  • Kapuzinerkresse: essbar und heilkräftig