Heft April 2015

 
Preis: € 4,50
 
» Erscheinungsdatum: 20.03.2015 » NATUR & HEILEN abonnieren

BEWUSST-SEIN

Der kürzeste Weg ins Paradies …

Das „Paradies“ ist für den Menschen mehr als ein Schlaraffenland, in dem er alle seine sinnlichen Bedürfnisse sättigen kann. Das Paradies ist ihm oft näher, als er denkt. Er erfährt es unter anderem in seiner Begegnung mit der Natur.

NATURHEILKUNDE

Natürliches Antibiotikum – Konzentrierte Heilkraft aus Grapefruitkernen

Die Grapefruit ist mit einem sehr wirkungsvollen Schutzmechanismus ausgestattet, der sie vor der Zersetzung durch Bakterien und vor anderen Keimen bewahrt. Seit einigen ...


KRANKHEIT & HEILUNG

Heuschnupfen:
Hintergründe und Hilfen aus der Naturheilkunde


Mit den ersten Frühlingsboten kommt auch der Pollenflug. Für mittlerweile fast jeden Fünften in Deutschland läutet der beginnende Frühling auch wieder die Heuschnupfensaison ein. Nimmt die Allergiebereitschaft zu? Eine Spurensuche …

 

 

MENSCH, NATUR UND UMWELT

Permakultur
Kleine Paradiese auf Erden schaffen

Monokulturen bestimmen unsere landwirtschaftlichen Nutzflächen. Langfristig betrachtet ist anzunehmen, dass diese Agrarpolitik in vielerlei Hinsicht in eine Sackgasse führen wird. Umdenken tut Not: Ein neuer Ansatz kann die sogenannte Permakultur sein, denn sie setzt auf Vielfalt. Hier gelten die Prinzipien „Nachhaltiges Optimieren statt kurzfristiges ...

 

ERNÄHRUNG

Die grünen Neun
Die besonderen Wildkräuter der Gründonnerstagssuppe


Die ersten Wildkräuter, die uns aus den Wiesen im Frühling mit ihrem zarten Grün entgegensprießen, haben die Kraft, unseren Körper zu reinigen und ...


GESUNDES LEBEN

Stretching
Locker bleiben mit sanften Dehnübungen

Kraft allein ist nicht alles. Vor lauter sportlicher Anspannung vergessen viele die Entspannung in Form von gezielten Dehnübungen. Stretching wird als sportive Disziplin oft unterschätzt. Schade: Denn wenn Muskeln dauerhaft zu kurz kommen, wird auch der ganze Mensch immer weniger locker und dadurch steifer.

KURZ NOTIERT

  • Neuer Fußboden: Atemprobleme bei Kleinkindern?
  • Wassergymnastik hilft bei Fibromyalgie
  • Erinnerungslücken durch Antidepressiva
  • Altern in bester Gesundheit – mit Bohnen und Linsen
  • Erste Hilfe für traumatisierte Kinder in Krisengebieten

TIPPS & ERFAHRUNGEN

  • Trotz Schärfe gut verträglich: Paprikagewürz
  • Grüner Tee stillt Blutungen
  • Der „Kleine Doktor“ neu aufgelegt
  • Sonnenblumenpulver: Pflanzliches Eiweiß mit vielen Vorteilen
  • Schlangengift-Enzyme lindern Gelenkschmerzen
  • Bronchialasthma verschwindet nach F. X. Mayr-Kur