März 2017

 
Preis: € 4,50
 
» Erscheinungsdatum: 17.02.2017 » NATUR & HEILEN abonnieren

BEWUSST-SEIN

Das Geschenk des Lebens annehmen

Sich für den schöpferischen Prozess zu öffnen, dessen Teil wir sind, und sich ihm mit der Neugier des Nicht-Wissens zuzuwenden, heißt, das Geschenk des Lebens anzunehmen – ohne Furcht, was das Geschenk für uns bereithält.

KÖRPER & SEELE

Das Geheimnis des Placebo-Effekts
Die Macht des Geistes

Sie lindern Schmerzen, senken den Blutdruck und verbessern sogar Herzprobleme. Die Rede ist von Placebos – Scheinmedikamente, die...

 

 

NATURHEILKUNDE

Darmbakterien – Schlüssel zur Gesundheit

Revolutionäre Erkenntnisse rund um den Darm stellen bisherige Theorien auf den Kopf: Gemeinsam mit 100 Billionen Mikroorganismen bildet jeder Mensch einen sogenannten Superorganismus. Das komplex ineinandergreifende Miteinander von Mensch und Mikroorganismen sorgt für Gesundheit, gute Stimmung, bessere Gedächtnisleistungen und vieles mehr.

SANFTE MEDIZIN

Ölziehen mit Kokosöl
Eine schmackhafte Alternative

Die entgiftende Wirkung des Ölziehens ist zwar schon lange bekannt, wird aber immer noch als Geheimtipp gehandelt – vor allem in seiner neuen Variante mit Kokosöl. Beim Ölziehen werden unliebsame Krankheitserreger aus der Mundschleimhaut herausgelöst, was zahlreiche Beschwerden lindert und insgesamt zu einer...

ERNÄHRUNG

Wie gesundes Essen Entzündungen vorbeugt
Chronische Erkrankungen vermeiden

Es ist ein Teufelskreis: Anhaltende Entzündungen schwächen die Abwehr; das angeschlagene Immunsystem wiederum...

 

 

 

GESUNDES LEBEN

Duftende Kräuterbäder
Wärmende Regeneration für Körper und Seele

Wenn es draußen noch grau und kalt ist, tauchen wir ab in die warme Badewanne und nutzen die wohltuende Wirkung der Heilpflanzen. Ein Sud aus Kräutern oder einige Tropfen ätherisches Öl im Badewasser wirken erfrischend oder beruhigend und bringen Linderung bei Erkältungen, Rheuma, Muskelschmerzen und vielen anderen Beschwerden.

KURZ NOTIERT

  • Mit Massagen gegen die Angst
  • Gemeinsames Musikhören reduziert Stress
  • Rückenschmerzen: Reden statt Röntgen
  • Verzehr von Äpfeln beugt Krebs vor
  • Sport und lebensverlängernder Effekt: Welche Sportart bringt’s wirklich?

TIPPS & ERFAHRUNGEN

  • Rote Datteln: Kraftpakete aus der chinesischen Medizin
  • Propolis-Tinktur selber herstellen
  • Tipps gegen Mikroplastik aus der Waschmaschine
  • Kohlsalbe bei Schuppenflechte
  • Rizinusöl gegen Altersflecken