Heft März 2015

 
Preis: € 4,50
 
» Erscheinungsdatum: 20.02.2015 » NATUR & HEILEN abonnieren

BEWUSST-SEIN

Vom Haben zum Sein

Nach der Mitte des Lebens wächst das Bedürfnis, sich zunehmend inneren Werten zuzuwenden und das Augenmerk mehr auf einen erfüllenden Lebensinhalt sowie auf die spirituelle Ausrichtung zu legen.

ERNÄHRUNG

Glutensensitivität
Wenn Sie sich ohne Brot & Pasta eindeutig besser fühlen

Immer mehr Menschen wechseln zu einer glutenfreien Ernährung, weil es ihnen damit besser geht. Während nur eine ...


SANFTE MEDIZIN

Männer und die Wechseljahre
Wenn Männer in die Jahre kommen


Auch beim Mann gibt es so etwas wie die Wechseljahre. Sie zeigen sich nur nicht so eindeutig durch körperliche Symptome wie bei der Frau. Oft leiden Männer am hormonellen Wechsel in der Mitte ihres Lebens, ohne sich dessen bewusst zu sein. Aber auch für sie gibt es naturheilkundliche Hilfen.

 

 

NATURHEILKUNDE

Transdermale Magnesiumtherapie
Die optimale Mineralversorgung geht über die Haut

Einreiben, Aufsprühen und im Badewasser – über die Haut aufgenommenes Magnesiumchlorid gelangt bei einem Mangel am Lebensmineral Magnesium genau dorthin, wo wir es brauchen. Der Körper kann nämlich Magnesium nicht selbst herstellen, braucht es aber bei unzähligen Enzymreaktionen. So wird der Körper optimal ...


WEGE NACH INNEN

Aufräumen beginnt im Kopf!

Wenn das Leben der Natur langsam wieder erwacht, beginnt auch für uns eine Zeit des inneren Aufbruchs und der Erneuerung. Wir sollten uns darauf einlassen und Altes, Überflüssiges beiseite schaffen, um ...

GESUNDES LEBEN

Alternative Reinigungsmittel
Hausputz mal anders


Sowie im März die Sonne wieder scheint, haben wir nach den trüben Wintermonaten das Verlangen nach „frischem Wind“ bis hinein in alle Winkel unserer Wohnung. Es ist dies der Auftakt zum alljährlich stattfindenden Frühjahrsputz, aber diesmal mit umwelttauglichen Reinigungsmitteln.

KURZ NOTIERT

  • Bienen: wichtiger für den Ernteertrag als Dünger
  • Neues Antibiotikum aus Pferdedung-Pilz
  • Hyperthermie in Japan: Schüsseltherapie bei Krebs?
  • Vorsicht: Druckfarben an Nahrungsmittel
  • Thermalwasser hilfreich auch bei Stress

TIPPS & ERFAHRUNGEN

  • Wohltat für den Magen: die Kalmuswurzel
  • Umweltschutz am Arbeitsplatz
  • Quendel: die kleine „Schwester“ des Thymian
  • Eisen nur als Eisen-Chelat einnehmen
  • Hausmittel bei Nagelbettentzündungen