Januar 2017

 
Preis: € 4,50
 
» Erscheinungsdatum: 16.12.2016 » NATUR & HEILEN abonnieren

BEWUSST-SEIN

Der Mensch in seiner Ganzheit

Dank unserer Spitzentechnologie verfügen wir heute über ausgefeilte Diagnose- und Therapiesysteme. Dennoch stößt unser Heilsystem deutlich an seine Grenzen. Wir brauchen eine Medizin, die neben unserem Körper auch unseren Geist und unsere Seele einbezieht: eine Medizin, die den Menschen in seiner Ganzheit anerkennt und ihn zurück zu...

KÖRPER UND SEELE

Psycho-Neuro-Immunologie
Psyche & Immunsystem im Laufe des Lebens

Die Psycho-Neuro-Immunologie ist eine relativ neue Forschungsdisziplin, die sich mit den Wechselwirkungen von...

 

 

 

SANFTE MEDIZIN

Blut: Urstoff des Lebens
(1. Teil) Das Geheimnis unserer Blutkörperchen

Kaum ein anderes Diagnoseverfahren gibt uns größeren Aufschluss über den Zustand unserer Organe, unseren Stoffwechsel, unsere Psyche, das eigene Immunsystem und sogar darüber, wie wir leben und wie wir uns ernähren als eine Blutuntersuchung. Unsere Blutwerte zeigen dabei nicht nur bestehende Krankheiten an, sondern liefern uns auch wertvolle Hinweise dafür, was wir vorbeugend für eine bessere Gesundheit tun können!

ERNÄHRUNG

Sibirische Zedernnüsse
Ein uraltes Heilmittel aus der Taiga

Es heißt, sie senken den Cholesterinspiegel, wirken chronischer Müdigkeit entgegen und gelten als kraftspendendes Lebenselixier der Taiga – die Rede ist von Zedernnüssen, den wertvollen Samen der Sibirischen Zeder. In der russisch-sibirischen Volksmedizin werden Zedernnüsse und die aus ihnen gewonnenen...

KÖRPERTHERAPIE

Von Kopf bis Fuß eine Einheit
Antigymnastik: Auf die Impulse des Körpers hören

Um zu einer ausgeglichenen Körperstatik zu gelangen, müssen Muskeln nicht unbedingt nur gestärkt werden. Wird die...

 

 

 

NATURHEILKUNDE

Grüner Tee
Kraftquelle oder Eisenräuber?

Bancha, Matcha, Sencha, Genmaicha – die grünen Teesorten aus Japan und China sind im Westen populär geworden. Sie sorgen nicht nur für einen Hauch faszinierender Exotik in der Teetasse, sondern sollen darüber hinaus auch noch gesund sein. Das stimmt – wenn ein paar grundlegende Dinge beachtet werden.

KURZ NOTIERT

  • Koriander-Sirup gegen Migräne: weniger Anfälle und Schmerzen
  • Mehr Lebensqualität im Alter durch Osteopathie
  • Gesundes Schwitzen: Häufige Sauna-Gänge verlängern das Leben
  • Erkältet auf Langstreckenflügen: Holunderbeeren schaffen Abhilfe
  • Homöopathie für Kinder: Globuli bei Asthma & Co.

TIPPS & ERFAHRUNGEN

  • Getrocknete Maulbeeren: Vitaminreicher Snack für zwischendurch
  • Mit warmen Fußbädern Erkältungen trotzen
  • Tipps bei Halsweh
  • Kopfschmerzen: Bohnenkaffee hilft
  • Gutes Raumklima trotz Heizungsluft