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		<title>NATUR &amp; HEILEN</title>
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		<description>Latest news from example.com</description>
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			<title>NATUR &amp; HEILEN</title>
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			<description>Latest news from example.com</description>
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		<lastBuildDate>Fri, 26 Apr 2013 11:08:00 +0200</lastBuildDate>
		
		
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			<title>Junge Menschen auf Sinnsuche – Erwachsenwerden in einer unreifen Gesellschaft</title>
			<link>http://www.naturundheilen.de/artikel/junge-menschen-auf-sinnsuche-erwachsenwerden-in-einer-unreifen-gesellschaft/</link>
			<description>Gewalt an den Schulen, Drogen, Komasaufen – unsere Jugend versucht, ihre Orientierungslosigkeit und den Mangel an erkennbarem Lebenssinn mit Verweigerung, Apathie oder Mutproben zu kompensieren....</description>
			<content:encoded><![CDATA[Gewalt an den Schulen, Drogen, Komasaufen – unsere Jugend versucht, ihre Orientierungslosigkeit und den Mangel an erkennbarem Lebenssinn mit Verweigerung, Apathie oder Mutproben zu kompensieren. Dieser Hunger nach Sinn und Visionen bedarf dringend der Hilfe und des Einfühlungsvermögens reifer Erwachsener. Eine Möglichkeit sind Übergangsrituale, die den Eintritt in das Erwachsenendasein ermöglichen: Viele Jugendliche erleben sich dadurch neu und übernehmen Verantwortung für ihr Leben.„Achtköpfige Schlägerbande prügelte sich nachts durch Nürnberg. Sie zogen durch die Stadt und schlugen wahllos auf Passanten ein …“ (SZ vom 01./02./03.10.2012)
„Mit Vollrausch ins schöne Wochenende. Saufen bis zur Besinnungslosigkeit. Die Polizei sieht im exzessiven Alkoholkonsum vieler Jugendlichen eine Hauptursache für die Zunahme von Straftaten.“ (SZ vom 15.03.2010)
„Zwei Freunde warten um Mitternacht auf die S-Bahn. Sie wandern erst auf den Gleisen umher, dann klettert einer der beiden auf einen Oberleitungsmast. Dort löst er einen Lichtbogen aus und stirbt.“ (SZ vom 16.07.2012)Diese Aufzählung von Vorfällen könnte fast beliebig fortgesetzt werden. Seit vielen Jahren beobachte ich eine Reihe ähnlicher und anderer Phänomene heutiger Jugendlicher in unserer Gesellschaft. Sie bereiten mir Sorgen, und wir als Eltern, Psychologen, Lehrer, Sozialpädagogen und Bildungspolitiker finden bisher anscheinend keine richtigen Antworten auf ihre Handlungen, als da sind: Gefährliche Mutproben, häufiges Koma-Saufen, Vandalismus, Gewaltexzesse bis hin zum Amoklauf, Computer- und Drogensucht, extremes Piercing und Tätowieren, Ritzen, häufige Schulabbrüche und orientierungsloses „Herumhängen“ über Jahre hinweg bis hin zur Depression.

•&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Den vollständigen Beitrag können Sie im Maiheft 2013 lesen.]]></content:encoded>
			<category>MENSCH</category>
			<category>NATUR UND UMWELT</category>
			
			
			<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 11:08:00 +0200</pubDate>
			
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			<title>Welthunger – Wir könnten alle satt werden …   </title>
			<link>http://www.naturundheilen.de/artikel/welthunger-wir-koennten-alle-satt-werden/</link>
			<description>Während in den Industrienationen Unmengen von Lebensmitteln weggeworfen werden, ist jeder achte Mensch auf der Welt nicht ausreichend ernährt und leidet Hunger. Zudem häufen sich bei uns die...</description>
			<content:encoded><![CDATA[Während in den Industrienationen Unmengen von Lebensmitteln weggeworfen werden, ist jeder achte Mensch auf der Welt nicht ausreichend ernährt und leidet Hunger. Zudem häufen sich bei uns die Nahrungsmittelskandale – von der Pferdefleischtäuschung bis hin zur verkeimten Milch – und ziehen lange Debatten nach sich. Unterdessen sterben Millionen von Menschen den Hungertod. Doch wenn wir resignieren und meinen, gegen die globalisierte Spekulation von multinationalen Konzernen und ihren Handel mit Grundnahrungsmitteln nichts unternehmen zu können, irren wir uns.Sie sind zwei engagierte Menschen – Wam Kat, Greenpeace-Aktivist und Gründer der „Fläming Kitchen“, einer Volksküche auf Rädern, und Jean Ziegler, Schweizer Soziologe, bekannt für heftigen Kontroversen, die seine zahlreichen Publikationen auslösen. Beide verdeutlichen mit Aktionen und Büchern die Zusammenhänge zwischen der Profitgier der Industrienationen und dem Welthunger und zeigen auf, wie jeder Einzelne durch eine Änderung seines Konsumverhaltens gegen die damit verbundene maßlose Ungerechtigkeit kämpfen kann. NATUR &amp; HEILEN sprach mit den beiden Aktivisten.

•&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Den vollständigen Beitrag können Sie im Maiheft 2013 lesen.]]></content:encoded>
			<category>ZUR DISKUSSION</category>
			
			
			<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 11:05:00 +0200</pubDate>
			
		</item>
		
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			<title>Manuka-Honig – Süße Medizin, die nicht nur Wunden heilt     </title>
			<link>http://www.naturundheilen.de/artikel/manuka-honig-suesse-medizin-die-nicht-nur-wunden-heilt/</link>
			<description> Die moderne Wissenschaft ist ständig auf der Suche nach neuen Medikamenten, insbesondere auf dem Gebiet der Naturmedizin. Hierbei stehen natürliche, heilkräftige Mittel, bei denen weder nennenswerte...</description>
			<content:encoded><![CDATA[ Die moderne Wissenschaft ist ständig auf der Suche nach neuen Medikamenten, insbesondere auf dem Gebiet der Naturmedizin. Hierbei stehen natürliche, heilkräftige Mittel, bei denen weder nennenswerte Nebenwirkungen noch Resistenzen zu befürchten sind, im Mittelpunkt. Ein solches Mittel ist der Manuka-Honig.&amp;nbsp;Skeptiker werden einwenden: Honig ist gleich Honig. Jedoch sind die Heilkräfte des Manuka-Honigs bereits seit Jahrhunderten unter den Einheimischen bekannt, enthält der aus Neuseeland stammende Honig doch bis zu vierhundertmal mehr heilkräftige Substanzen als andere bekannte Honigsorten.Der Manuka-Strauch, auch Südsee-Myrrte (Leptospermum Scoparium) genannt, ist ein entfernter Verwandter des australischen Teebaums und wächst in entlegenen Gebirgsregionen im Norden von Neuseeland. Wenn der wilde Manuka-Strauch blüht, überzieht ein weiß-rosa Schleier diese Berghänge – ein magischer Anziehungspunkt für Bienen. Den Ureinwohnern von Neuseeland, den Maori, war die Wirkung dieses Gewächses seit Jahrhunderten bekannt.

•&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Den vollständigen Beitrag können Sie im Maiheft 2013 lesen.]]></content:encoded>
			<category>GESUNDES LEBEN</category>
			
			
			<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 10:59:00 +0200</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Chronischer Juckreiz – Ursachen erkennen, Heilung finden</title>
			<link>http://www.naturundheilen.de/artikel/chronischer-juckreiz-ursachen-erkennen-heilung-finden/</link>
			<description>Nicht umsonst wird der Juckreiz auch als „kleiner Bruder des Schmerzes“ bezeichnet, denn beiden ist gemein, dass sie ein deutliches und manchmal quälendes Warnsignal des Körpers sind. Die...</description>
			<content:encoded><![CDATA[Nicht umsonst wird der Juckreiz auch als „kleiner Bruder des Schmerzes“ bezeichnet, denn beiden ist gemein, dass sie ein deutliches und manchmal quälendes Warnsignal des Körpers sind. Die Missempfindung kann durch Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Chemikalien in der Kleidung, durch Krankheiten, Parasiten oder auch durch seelisches Ungleichgewicht ausgelöst werden. Abhilfe und Linderung bringen viele natürliche Mittel.&amp;nbsp;Das Jucksignal an der Haut bringt das Verlangen mit sich, sich durch Kratzen, Reiben oder Scheuern Erleichterung zu verschaffen, obwohl man genau weiß, dass echte Entlastung auf diese Weise nicht möglich ist. Wissenschaftlich gesehen ist die Ursache des Juckreizes (lat. Pruritus), der viele Menschen so sehr quält, einfach zu beschreiben: In den Abwehrzellen der Haut (Mastzellen) befindet sich der Botenstoff Histamin. Berührt oder verletzt nun eine bestimmte Substanz die Haut, dann platzen die Abwehrzellen auf, und das Histamin wird ausgeschüttet. Auch Kälte und Druck kann bei empfindlichen Personen Juckreiz auslösen.

•&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Den vollständigen Beitrag können Sie im Maiheft 2013 lesen.]]></content:encoded>
			<category>KRANKHEIT &amp; HEILUNG</category>
			
			
			<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 10:56:00 +0200</pubDate>
			
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			<title>Spargelkur – Entschlacken und Entwässern mit Genuss</title>
			<link>http://www.naturundheilen.de/artikel/spargelkur-entschlacken-und-entwaessern-mit-genuss/</link>
			<description>Er schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist auch in vielfacher Hinsicht ein Quell der Gesundheit – der Spargel. Er gilt als wirkungsvolles Lebensmittel zur Entwässerung, aber auch bei Gallen- und...</description>
			<content:encoded><![CDATA[Er schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist auch in vielfacher Hinsicht ein Quell der Gesundheit – der Spargel. Er gilt als wirkungsvolles Lebensmittel zur Entwässerung, aber auch bei Gallen- und Leberleiden, Diabetes und Blasenproblemen ist Spargel hilfreich. Die Spargelzeit bietet sich deshalb für eine Kur an.&amp;nbsp;In der Homöopathie sind die „Asparagus-Tropfen“ ein bewährtes Heilmittel gegen die verschiedensten Beschwerden. Herzprobleme und ein zu langsamer Puls, Zuckerkrankheit sowie Milz- und Leberleiden gehören ebenso dazu wie chronische Blasenerkrankungen, Rheumatismus, Hautunreinheiten, Vergrößerung der Vorsteherdrüse oder Impotenz. Ähnlich wirksam wie in der Homöopathie kann Asparagus aber auch sein, wenn er als schmackhafte Delikatesse auf den Tisch kommt.

•&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Den vollständigen Beitrag können Sie im Maiheft 2013 lesen.]]></content:encoded>
			<category>PFLANZENHEILKUNDE</category>
			
			
			<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 10:51:00 +0200</pubDate>
			
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			<title>Tanz mit dem Jahrhundert</title>
			<link>http://www.naturundheilen.de/artikel/tanz-mit-dem-jahrhundert/</link>
			<description>Als über 90-Jähriger wurde er mit seiner Schrift „Empört euch!“, die in zahlreiche Sprachen übersetzt wurde und Millionenauflage erreichte, zum Idol einer neuen Generation von Empörten. Jung und Alt...</description>
			<content:encoded><![CDATA[Als über 90-Jähriger wurde er mit seiner Schrift „Empört euch!“, die in zahlreiche Sprachen übersetzt wurde und Millionenauflage erreichte, zum Idol einer neuen Generation von Empörten. Jung und Alt hat Stéphane Hessel mit seinen Worten erreicht und zum Aufruhr gegen Apathie und Teilnahmslosigkeit aufgefordert. Im Februar starb dieser ehemalige Widerstandskämpfer, KZ-Überlebender und Weltbürger mit 95 Jahren in Paris. Der folgende Text ist ein Auszug aus seinen „Erinnerungen“.&amp;nbsp;Im letzten Viertel dieses Jahrhunderts haben wir eine exponentielle und kumulative Beschleunigung in sämtlichen technischen Bereichen erlebt. Daher die Globalisierung der Probleme, die die beängstigende Diskrepanz zwischen Bedrohung und Verheißung nur noch verstärkt hat. Es gibt plötzlich in diesem reißenden Strom keinen toten Arm mehr. Wo sollte man, um der Angst zu trotzen, in dem Wirbel, den sie hervorruft, Botschaften der Hoffnung finden?

•&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Den vollständigen Beitrag können Sie im Maiheft 2013 lesen.]]></content:encoded>
			<category>BEWUSST-SEIN</category>
			
			
			<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 10:22:00 +0200</pubDate>
			
		</item>
		
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			<title>Homöopathie für Pflanzen – Neues Wissen für Gartenliebhaber</title>
			<link>http://www.naturundheilen.de/artikel/homoeopathie-fuer-pflanzen-neues-wissen-fuer-gartenliebhaber/</link>
			<description>Ähnliches heilt Ähnliches. Die Information dessen, was dich krank gemacht hat, kann dich auch wieder gesund machen. Das sagt die Homöopathie – heute die beliebteste alternative Heilmethode in...</description>
			<content:encoded><![CDATA[Ähnliches heilt Ähnliches. Die Information dessen, was dich krank gemacht hat, kann dich auch wieder gesund machen. Das sagt die Homöopathie – heute die beliebteste alternative Heilmethode in Deutschland. Die feinstoffliche Methode des Mediziners Samuel Hahnemann erzielt aber auch bei Pflanzen erstaunliche Erfolge. Ob Blattläuse auf den Rosen, Schnecken im Salat, Mehltau im Kräuterbeet – auf die Kraft der Kügelchen kann man vertrauen.Was mache ich gegen die Läuse auf meinen Rosen? Warum gedeihen meine Orchideen nicht? Wie bekomme ich die Frostschäden bei meinem Bambus in den Griff? Mit solchen und ähnlichen Fragen werden Hobbygärtner und Pflanzenliebhaber Tag für Tag konfrontiert. Häufig geht es um Probleme, die mit der aktuellen Wetterlage zusammenhängen. Ärgern Sie sich gerade auch über die schwarzen Blätter an Ihrem neuem Basilikumtöpfchen auf der Fensterbank? Das würzige Kraut leidet wahrscheinlich unter Pilzen und wäre über eine kleine Dosis Carbo-vegetabilis-C30-Kügelchen, aufgelöst in Wasser und an den Wurzelbereich gegossen, höchst erfreut. Ist die Ernte Ihres Kräuterbeetes mickrig ausgefallen? Dann versuchen Sie es mit einer Gabe Silicea C200, und kräftige Aromabüschel sind Ihnen gewiss. Wie geht es Ihren Tomaten im Garten? Leiden sie nach einer langen feuchten Witterung auch unter Braunfäule? Dann entfernen Sie die unteren Blätter und gießen das Mittel Natrium-sulphuricum C30 – im Gießwasser verdünnt ­– an die Wurzeln. Die Tomaten und Ihr Gaumen werden es Ihnen danken.

•&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Den vollständigen Beitrag können Sie im Aprilheft 2013 lesen.]]></content:encoded>
			<category>HOMÖOPATHIE</category>
			
			
			<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 18:23:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
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			<title>Haare, Haut &amp; Nägel – Gesund von Kopf bis Fuß</title>
			<link>http://www.naturundheilen.de/artikel/gesund-von-kopf-bis-fuss-haare-haut-naegel/</link>
			<description> Eine schlechte Wundheilung, Haarausfall, rissige und schuppende Haut, brüchige und verfärbte Nägel können Folgen eines Mangels an Mineralstoffen und Vitaminen sein. Aber auch bestimmte Medikamente...</description>
			<content:encoded><![CDATA[ Eine schlechte Wundheilung, Haarausfall, rissige und schuppende Haut, brüchige und verfärbte Nägel können Folgen eines Mangels an Mineralstoffen und Vitaminen sein. Aber auch bestimmte Medikamente und Giftstoffe, insbesondere Schwermetalle, setzen Haut, Haaren und Nägeln zu.&amp;nbsp;Die Zufuhr von Wasser und Nährstoffen ist für unser Leben von entscheidender Bedeutung, ein Mangel führt unweigerlich zu Gesundheitsstörungen. Der Organismus benötigt die Grundnährstoffe Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate sowie die ergänzenden Nährstoffe, nämlich Vitamine und Mineralstoffe sowohl für den „Baustoffwechsel“ (Aufbau von Körpergewebe) als auch für den „Betriebsstoffwechsel“ (Energielieferung für die Lebensvorgänge).Die für den Organismus notwendigen Mineralstoffe (Elektrolyte und Spurenelemente) sind beispielsweise am Aufbau von Knochen, Zähnen, Bindegewebe, Zellen, Enzymen und Hormonen sowie an der Produktion des Blut- und Muskelfarbstoffes beteiligt.Ohne Mineralstoffe gäbe es keine schöne Haut, keine festen Nägel und keine glänzenden, geschmeidigen Haare. Wichtige Stoffe für Haut, Haare, Nägel sind Kalium, Phosphor, Natrium, Schwefel, Calcium, Magnesium, Eisen, Zink, Kupfer, Jod und Silizium.Beispiel Silizium: Dieses Spurenelement ist verantwortlich für die Festigkeit und Elastizität des Bindegewebes. Silizium in Form von Kieselsäure leistet also bei schlaffer und welker Haut, Haarausfall und brüchigen Nägeln gute Dienste.

•&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Den vollständigen Beitrag können Sie im Aprilheft 2013 lesen.]]></content:encoded>
			<category>GANZHEITLICH HEILEN</category>
			
			
			<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 18:20:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Morgenrituale – Ein guter Tag fängt morgens an!</title>
			<link>http://www.naturundheilen.de/artikel/morgenrituale-ein-guter-tag-faengt-morgens-an/</link>
			<description>„Morgenstund‘ hat Gold im Mund“ sagt der Volksmund, doch die Morgenstunden sind ja bekanntlich nicht jedermanns Sache. Man kann den Morgen dennoch vom ersten Augenblick an für sich gewinnen und...</description>
			<content:encoded><![CDATA[„Morgenstund‘ hat Gold im Mund“ sagt der Volksmund, doch die Morgenstunden sind ja bekanntlich nicht jedermanns Sache. Man kann den Morgen dennoch vom ersten Augenblick an für sich gewinnen und gestärkt in den Tag starten.&amp;nbsp;Ob jemand den Morgen genießt und dynamisch aus den Federn steigt oder ob jemand ein ausgewiesener Morgenmuffel ist, der sich morgens aus dem Bett quält, scheint in den Genen zu liegen. Doch damit der Tag von Beginn an gut wird, ist es wichtig, ihn jeden Morgen neu zu begrüßen – und damit ist durchaus nicht nur der Frühsport gemeint. Es gibt viele Möglichkeiten, die unsere Sinne ansprechen und gleichzeitig von Tagesbeginn an unsere Achtsamkeit schulen.

•&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Den vollständigen Beitrag können Sie im Aprilheft 2013 lesen.]]></content:encoded>
			<category>KÖRPER &amp; SEELE</category>
			
			
			<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 18:17:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Wildkräuter – Frühlingsrezepte aus der Natur</title>
			<link>http://www.naturundheilen.de/artikel/wildkraeuter-fruehlingsrezepte-aus-der-natur/</link>
			<description>Manch einer ärgert sich über Obst, Salat oder Gemüse, die fade und wässrig schmecken. Viele Sorten enthalten wenig Vitamine, dafür Schadstoff-Rückstände. So setzen immer mehr Menschen auf die „Marke...</description>
			<content:encoded><![CDATA[Manch einer ärgert sich über Obst, Salat oder Gemüse, die fade und wässrig schmecken. Viele Sorten enthalten wenig Vitamine, dafür Schadstoff-Rückstände. So setzen immer mehr Menschen auf die „Marke Eigenanbau“. Eine weitere, kostenlose Möglichkeit besteht darin, den heimischen Speiseplan mit wild wachsenden Kräutern zu bereichern.&amp;nbsp;Die meisten Menschen haben es verlernt, die Pflanzen direkt vor ihrer Haustür wertzuschätzen: Viele der angeblichen Unkräuter sind essbar oder können Beschwerden lindern, oft sogar beides! Bereits beim Sammeln wird bewusst, wie viel Mühe es unsere frühen Ahnen gekostet haben muss, damit eine Mahlzeit zustande zu bringen. Zudem gibt ein Streifzug durch Wiesen, Wälder und Brachland die Gelegenheit, sich der wunderbaren Vielfalt wieder bewusst zu werden, aus der letztlich auch unsere gezüchteten (und manchmal leider überzüchteten) Nutzpflanzen entstanden sind. Die meisten der genießbaren Gewächse sind überall in Deutschland, teilweise sogar europaweit zu finden – je nach Biotop vor Ort. Selbst ein schlichter Wegesrand oder eine Waldlichtung bringen – trotz weitverbreiteter intensiver Landwirtschaft und Flurbereinigung – noch immer eine erstaunliche Vielfalt an Küchen- und Heilkräutern hervor! Um diese korrekt zu bestimmen, ist sichere Artenkenntnis gefragt. Darum sollte man zum Einstieg an botanischen Exkursionen teilnehmen, etwa von Volkshochschulen oder örtlichen Naturschutzverbänden. Dort wird man fachkundig in die heimische Pflanzenwelt eingeführt und kann auch viele kulinarische Anregungen finden. 

•&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Den vollständigen Beitrag können Sie im Aprilheft 2013 lesen.]]></content:encoded>
			<category>ERNÄHRUNG</category>
			
			
			<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 18:14:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
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