Darm-Polypen – Ganzheitliche Vorsorge und Behandlung
Schleimhautwucherungen des Dickdarms sind keine Seltenheit, etwa zehn Prozent aller Erwachsenen in Deutschland sind davon betroffen. Die Häufigkeit nimmt mit dem Alter zu, bei den über 60-Jährigen haben bereits fast 30 Prozent Darmpolypen. Inwieweit die richtige Vorsorge eine entscheidende Rolle für die Darmgesundheit spielt, beschreibt dieser Beitrag.Als Polyp bezeichnet man eine Schleimhautvorwölbung ins Darmlumen. Was die Ursache für diese Gewebeneubildung ist und ob diese gar bösartig ist,... » Weiterlesen
Und alles strömt zurück …
In der heutigen Zeit, einer Zeit des Umbruchs, geht manchmal alles drunter und drüber. Alles ist schneller denn je zuvor. Alles ist intensiver denn je zuvor. Gerade jetzt ist es wichtig, gut auf uns zu achten, gut für uns zu sorgen, und geerdet und zentriert bei uns selbst zu bleiben, um nicht wie ein Fähnchen im Wind hin- und hergewirbelt zu werden.Wir sollten sorgsam wählen, was wir aufnehmen wollen und was nicht. Und sorgsam prüfen, ob uns etwas dient oder schadet. Ebenso, welche Gedanken... » Weiterlesen
Altes Wissen – neue Wege: Ayurveda in Europa
In einer herausfordernden Zeit suchen viele Menschen neue Wege für einen gesünderen Lebensstil. Gesundheitsvorsorge und richtige Lebensführung sind zentrale Themen. Hier hat der aus Indien stammende Ayurveda, die „Wissenschaft vom Leben“, eine wahre Schatzgrube an praktischen Konzepten für ein gesundes, glückliches und sinnerfülltes Leben anzubieten. Seine gesundheitlichen und spirituellen Richtlinien werden bei uns in Europa immer häufiger in alternative Therapien integriert – angepasst an... » Weiterlesen
Traditionelle Tibetische Medizin – Die Botschaft der Träume
Auf seine Träume zu achten, bedeutet, einen wichtigen Bereich seines Lebens ernst zu nehmen, denn einen Großteil der Nacht verbringen wir mit ihnen. Träume vermitteln uns Botschaften und wichtige Informationen, die wir für unsere persönliche Entwicklung nutzen können. „So wie am Tage die Augen der Spiegel der Seele sind,so ist der Traum der Flug in die Tiefen der Seele in der Nacht.“ Die Mythen um Träume und ihre Bedeutung haben die Menschen seit dem Altertum beschäftigt, denn ihre Deutung... » Weiterlesen
Aku-Taping – Die sanfte Alternative zu Schmerz-mitteln
Wer unter Schmerzen leidet, dem steht seit einiger Zeit eine Alternative zu herkömmlichen Salben und Schmerzmitteln zur Verfügung: das Aku-Taping. Diese Therapie baut auf der Traditionellen Chinesischen Medizin auf und arbeitet mit elastischen Bändern, die dem Körper helfen, sich selbst wieder zu regulieren. Immer mehr Menschen wollen ihre Krankheiten, Schmerzen und Befindlichkeitsstörungen nicht mehr mit chemischen Mitteln, sondern auf natürliche Weise behandeln. Sie haben selbst erfahren,... » Weiterlesen
Ayurvedische Küche – „Du bist, was du isst“
Die Nahrungsmittel haben im Ayurveda einen zentralen Stellenwert. Auch in der westlichen Naturheilkunde kennen wir den Spruch „Eine Krankheit hat viele Väter, aber nur eine Mutter: die Ernährung“. Erste Kontakte mit der Welt des Ayurveda geschehen häufig durch eine Ernährungsberatung. Die individuelle Konstitution und der aktuelle Gesundheitszustand des Klienten sind die Grundlage aller nachfolgenden Empfehlungen. Auf dieser Basis entwickeln ayurvedische Therapeuten und Berater anschließend ein... » Weiterlesen
Ingwer – Feurige Wurzel aus dem Garten Eden
Direkt aus dem Paradies soll sie stammen, die aromatisch-würzige Wurzel mit leicht zitroniger Note, deren unglaubliche Heilwirkung man sich im mittelalterlichen Europa nur auf diese magische Weise erklären konnte. Doch in Asien und im Orient ist sie seit Langem eine der meist geschätzten Heilpflanzen überhaupt. Die interessant geformten Wurzelstücke der Ingwerpflanze werden in ihrer asiatischen Heimat landläufig auch als „Hand“ bezeichnet. Zu dieser Namensgebung brauchte es nicht allzu viel... » Weiterlesen
Die Suche führt in unser Inneres
In allen Menschen wohnt offensichtlich eine unstillbare Sehnsucht nach transzendenter Erfahrung, auch wenn sie sich nicht mehr einer traditionellen Religion zugehörig fühlen. Unter „Westöstlicher Weisheit“ versteht Willigis Jäger, Benediktiner und Zen-Meister, einen spirituellen Weg, der die Weisheit des Ostens mit der Weisheit des Westens verbindet – und der den Suchenden zu sich selbst, in seine innerste Mitte zurückführt. Suchen wir in der falschen Richtung? Wir Menschen sind dabei, den... » Weiterlesen
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