Kerne, Schalen, Stiele – Die ganze Vitalkraft von Obst & Gemüse nutzen

Von Zitronen-, Kiwi- und Wassermelonenschalen über Avocadokerne, Mangoldstiele und Broccolistrünke bis hin zu Karotten-, Radieschen- und Kohlrabiblättern: Vieles, was wir gedankenlos wegwerfen, ist essbar und oft sogar gesünder als die üblicherweise verwendeten Gemüse- und Fruchtanteile.  Wer sich bewusst damit auseinandersetzt, welche Teile von Obst und Gemüse tatsächlich gegessen werden können, kann gesundheitlich enorm davon profitieren und nebenbei Geld und eine Menge an Abfall... » Weiterlesen

19. August 2016 ERNÄHRUNG

Schule heute – Plädoyer für eine Pädagogik des Herzens

Folgt man zurzeit den Meldungen in den Medien, überschlagen sich die negativen Schlagzeilen aus aller Welt. Dadurch wird ein gesellschaftlicher Dauerbrenner überdeckt, der viele Eltern und ihre Kinder betrifft und zunehmend Unbehagen auslöst: die Bildungs- und Schulpolitik. Hinschauen ist dringend notwendig, um den Weg in eine lebenswerte Zukunft für unsere Kinder zu ebnen.  Bereits seit dem Pisa-Schock von 2001 ist die deutsche Bildungslandschaft kräftig in Bewegung geraten. Da der... » Weiterlesen

19. August 2016 ZUR DISKUSSION

Schiele-Bad: Die Durchblutung natürlich anregen – über die Füße!

Mit dem Schiele-Bad lassen sich Herz, Kreislauf und Gefäße sanft und effektiv trainieren. Die Wirkungen dieser Therapie reichen jedoch weit darüber hinaus, denn von guter Durchblutung profitieren alle Zellen, Organe und Stoffwechselprozesse. Das erklärt die heilende Wirkung des Schiele-Fußbades bei vielerlei Erkrankungen.  In alten Kulturen galt es als heilig, als Sitz der Seele, als Träger der Lebenskraft und des Bewusstseins – das Blut, unser flüssiges Organ. Es versorgt jede Zelle mit... » Weiterlesen

19. August 2016 NATURHEILKUNDE

Für ein Leben in Fülle – Was unsere Kinder wirklich brauchen

Vertrauen, Ermutigung und Wertschätzung sind zentrale Elemente einer Lernkultur, in der sich Talente entfalten können. Dazu brauchen Kinder Dialogpartner, ermutigende Unterstützer, herausfordernde Begleiter. Sie brauchen Schulen, in denen sie nicht mit Angst oder Gleichgültigkeit, sondern mit Lust und Freude lernen können.   Kinder entdecken spielend die Welt. Sie probieren so lange, bis auch die schwierigsten Dinge gelingen. Sie üben das Scheitern und sie üben das Gelingen. So... » Weiterlesen

19. August 2016 BEWUSST-SEIN

Heilende Tiefenwärme – Schmerzen lindern mit Bienenwachs

Das herrlich duftende Wachs, aus dem die architektonisch genialen Bienenwaben gebaut sind, hat es den Menschen seit der Antike angetan. So wurden früher Fackeln daraus hergestellt, für Kerzen wird das Wachs bis heute genutzt. Viel zu wenig bekannt ist der Nutzen von Bienenwachs in der Naturheilkunde, wo es seit Jahrtausenden seinen festen Platz hat. Woran denken wir beim Stichwort „Bienenwachs“? Bestimmt zuallererst an Kerzen, vielleicht auch an die fleißigen Bienen selbst, die in ihrem... » Weiterlesen

22. Juli 2016 NATURHEILKUNDE

Hopfen & Malz – Bier und seine Heilkraft

Bier macht gesund: Das wussten schon die alten Griechen und erklärten den beliebten Gerstentrunk zur Medizin – was er über die Jahrhunderte hinweg bis heute auch blieb. Neue Studien belegen viele gesundheitsfördernde Eigenschaften: Bier – in Maßen getrunken – soll das Immunsystem stärken, das Herz schützen und das Risiko für Diabetes senken. Unsere Großmütter und Urgroßmütter wussten sich in vielen Lebenslagen mit einem probaten Hausmittel zu helfen. Eine Erkältung war im Anmarsch? Warmes... » Weiterlesen

22. Juli 2016 GESUNDES LEBEN

Mut zur Initiative! (2. Teil) – Wie eigenes Handeln die Welt verändern kann

Die Saat für einen lebenswerten Planeten wird immer dann gelegt, wenn Aktionen zur Verbesserung der unmittelbaren Lebensqualität entwickelt werden.  „Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“ (Mahatma Gandhi)  Mit sozialen Projekten und Initiativen, die die Lebensqualität in Ballungszentren verbessern sollen, wollen die modernen „Davids“ eine neue Realität schaffen. Auf ihrer Prioritätenliste stehen ganz oben die Nachbarschaftshilfe, das Teilen... » Weiterlesen

22. Juli 2016 GANZHEITLICH LEBEN

Ganzheitliche Lymphreinigung – Krankheiten wirkungsvoll vorbeugen

Der Mensch ist nur so gesund, wie seine körpereigene Entgiftung funktioniert. Ein sehr wichtiger Teilbereich hierfür ist das Lymphsystem. Die regelmäßige Reinigung dieser weitverzweigten Filteranlage samt ihrer Flüssigkeit dient dazu, die Abwehr auf der ganzen Linie zu stärken und damit das Beste für die Gesundheit zu tun. Spricht man von Entschlackung, Entsäuerung und Reinigung des Körpers, denkt man vordergründig an Organe, wie Darm, Leber und Nieren. Dabei gibt es ein genial... » Weiterlesen

22. Juli 2016 KRANKHEIT & HEILUNG