Wir sind der Wandel

In Zeiten sich häufender Katastrophen, wie jetzt der atomare Unfall in Japan, gerät unser auf Sicherheit basiertes Denken ins Wanken. Nichts ist mehr wie vorher. Jeder von uns ist aufgerufen, dem Strom der Veränderung zu folgen und sich seiner eigenen Teilnahme am Wandel der Welt bewusst zu werden.In der Ära der Zivilisation wurde der Mensch zum rücksichtslosen Beherrscher der Natur. Tiefe Löcher hat seine Anmaßung gerissen, nicht nur in die Umwelt, in unser aller Leben. Löcher, die zum... » Weiterlesen

20. Mai 2011 BEWUSST-SEIN

Für eine Sache brennen

Ohne Leidenschaft ist das Leben wie lauwarme Suppe. Leidenschaft ist Lebensfreude pur. Sie ist das, was uns alle antreibt. Ohne dieses Brennen, diese Begeisterung, würden wir unser Leben tatenlos an uns vorbeiziehen lassen.Leidenschaft ist Wildheit. Und Wildheit ist Lebensfreude pur. Doch wo ist die echte Leidenschaft in unserer zivilisierten Welt geblieben? Der Verlust der Lebensfreude ist Symptom einer Volkskrankheit. In Expertenkreisen trägt sie den Namen Anhedonie, was aus dem... » Weiterlesen

20. Mai 2011 WEGE NACH INNEN

Wie Japan zur Homöopathie fand

Im Gespräch mit Torako Yui. Homöopathie ist ihr Leben. Die Rede ist von Torako Yui, die 1997 die Homöopathie in Japan einführte, wo diese Heilmethodebis dahin unbekannt war. Heute verwenden in Japan Hunderttausende homöopathische Mittel.Torako Yui begann ihre Karriere als Auslandskorrespondentin für einen japanischen Fernsehsender, bis sie an einer schweren Darmentzündung erkrankte. Ihre verzweifelte Suche nach Besserung führte sie schließlich zu einem britischen Homöopathen, der sie heilte.... » Weiterlesen

20. Mai 2011 IM GESPRÄCH MIT

Morgen-Yoga: Mit Schwung in den neuen Tag

„Morgenstund’ hat Gold im Mund!“ Stimmt: Der junge Tag hält viele Kostbarkeiten für Geist und Gemüt bereit. Und für den müden Körper gilt ebenfalls: Frühsport und Yoga am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen.Wenn die kühle Morgenluft nach Elan und Tatendrang riecht, sollte man sichdavon ruhig anstecken lassen und gleich nach dem Aufstehen mit Bewegung wertvolle Energie für den ganzen Tag tanken. Wer den Puls nämlich schon in aller Frühe in die Höhe treibt, der darf in puncto Konzentration,... » Weiterlesen

20. Mai 2011 GESUNDES LEBEN

Die Blütenapotheke - Über die Heilkraft essbarer Blüten

Lavendel, Salbei, Thymian, Veilchen und Rosen haben einiges gemein: Es sind nicht nur zauberhaft aussehende und duftende Heilpflanzen – man kann auch ihre Blüten essen. Sie schmecken köstlich und tragen ganz nebenbei zur Gesunderhaltung bei.Die mediterrane Küche macht es uns vor: Die Blüten des UniversalheilmittelsLavendel sind seit jeher in der französischen Gewürzmischung „Kräuter der Provence“ enthalten, und Zucchini-Blüten, ob frittiert oder gefüllt, gehören traditionell zu den Highlights... » Weiterlesen

20. Mai 2011 PFLANZENHEILKUNDE

Wildsammlungen bedrohen unsere Heilpflanzen

Weltweit besteht ein großer Bedarf an Medizinalpflanzen, die immer noch größ- tenteils aus Wildsammlungen stammen. Umweltschutzorganisationen suchen nun nach Konzepten, um Probleme wie Artensterben und mangelnde Kenntnisse von Sammlern nachhaltig zu lösen.Heilpflanzen sind weltweit begehrt und mittlerweile ein wichtiges Handelsgut: 400.000 Tonnen (!) sollen es laut World Wide Fund For Nature (WWF) jährlich sein, die für Arzneimittel, Kosmetika oder Reinigungs- mittel gebraucht werden –... » Weiterlesen

Das Leben - Eine Reise voller Veränderungen

Fast jeder reagiert auf ein plötzlich eintretendes Ereignis mit Angst. Wenn wir aber das uns Widerfahrene als Angebot des Lebens zur Veränderung verstehen und nicht als Katastrophe, dann verwandelt sich unsere Art und Weise, den Herausforderungen des Daseins zu begegnen.Wenn Sie plötzlich ohne jeden Lebensunterhalt dastehen, keine Arbeit finden können, mit der Begleichung Ihrer Rechnungen hoffnungslos im Rückstand sind, vielleicht sogar Ihr Zuhause verloren haben, dann stehen Sie vor weitaus... » Weiterlesen

22. April 2011 BEWUSST-SEIN

Wegweiser durch die Welt der Öle

Jeder, der sich mit gesunder Ernährung beschäftigt, befindet sich auch auf der Suche nach einem guten Speiseöl. Dabei ist die Auswahl mittlerweile sehr groß, sie reicht vom neutralen Tafelöl bis zum feinsten kalt gepressten geschmackvollen Nussöl. Doch welche Fette sind tatsächlich gesund und welche sollten wir nur in Maßen zu uns nehmen?Für die tägliche Aufnahme von Fetten gibt es einen ganz klaren Favoriten: das pflanzliche Öl. Denn Pflanzenöle haben eine für den menschlichen Organismus... » Weiterlesen

22. April 2011 ERNÄHRUNG