Heilpflanze Knoblauch: Die kleine Wunderknolle

Im Zentrum der Anwendungsgebiete des Knoblauchs stehen die Gesundheitsvorsorge und die Bekämpfung von Alterserscheinungen, doch dass die tolle Knolle noch viel mehr kann, zeigt der folgende Beitrag.Sie ist eine der ältesten Heilpflanzen überhaupt, die Knoblauchknolle aus der Familie der Zwiebelgewächse. Und doch war sie nicht immer nur beliebt. Sogar von Unreinheit ist in der Knoblauchgeschichte die Rede. Viele Buddhisten, Daoisten und indische Yogis meiden diese leckere Kochzutat. Grund ist... » Weiterlesen

15. Februar 2011 ERNÄHRUNG

Aufbruch in eine neue Zeit

Über eines ist er sich sicher: Ein grundlegender Bewusstseinswandel ist notwendig. Denn: Sollte kein Umdenken durch ein anderes Bewusstsein geschehen, ist der totale Kollaps unvermeidlich, beteuert der bekannte Verleger Christian Strasser.Jahrzehnte lang hat der international renommierte Verleger Christian Strasser Bücher von großen Autoren auf den Markt gebracht. Jetzt hat er sein eigenes Buch veröffentlicht: „Das erwachende Bewusstsein – Aufbruch in eine neue Zeit“, in dem er die... » Weiterlesen

15. Februar 2011 IM GESPRÄCH MIT

Die Eisenspeicher füllen – ohne Tabletten

Fast die Hälfte der Menschheit leidet heute unter akutem Eisenmangel. Vor allem Frauen sind von den Folgen betroffen. Es gibt jedoch genügend naturheilkundliche Möglichkeiten, diesen Mangel sanft und natürlich auszugleichen – ganz ohne Medikamente.Die 38-jährige Bibliothekarin Miriam T. ist seit einiger Zeit am Ende ihrer Kräfte. „Ich bin total ausgebrannt. Ohne jeden Antrieb, schwach wie eine alte Frau schleppe ich mich zur Arbeit. Obwohl ich meinen Job liebe, fühle ich mich morgens schon... » Weiterlesen

15. Februar 2011 NATURHEILKUNDE

Dreh einfach deine Schuhe um

So einfach kann es sein: Wechselt man den Blickwinkel, erscheint das ganze Leben in einem neuen Licht – und plötzlich steht man mitten im Paradies…Es war einmal ein Mann, der seines Lebens überdrüssig war. Er fand keine Freude mehr an seiner Arbeit, seiner Familie, seiner Gemeinschaft. Und so betete er zu Gott, dass er ihn diese Welt verlassen ließe. „Zeig mir den Weg zum Paradies!“, flehte er ihn an.Gott fragte ihn: „Bist du sicher, dass es das ist, was du willst?“Der Mann antwortete:... » Weiterlesen

15. Februar 2011 BEWUSST-SEIN

Unerwartete Wegweisungen

Wenn man sich von den Aufgaben, die das Leben stellt, u?berfordert fu?hlt, gibt es nichts weiter zu tun, als vertrauensvoll auf unverhoffte Wegweisungen zu warten.Eine Krise ist immer eine Läuterung, wenn wir sie richtig verstehen. Das Wort „Krise“ selbst geht auf eine Wurzel zuru?ck, die „aussieben“ bedeutet. Die Krise ist eine Trennung, ein Aussieben dessen, was machbar ist und u?ber das hinausfu?hrt, was tot ist und zuru?ckgelassen werden muss. In persönlichen Krisen sind immer drei... » Weiterlesen

21. Januar 2011 BEWUSST-SEIN
Gelassenheit

Nur die Ruhe - Mehr Gelassenheit im Alltag

Jeden Tag stehen wir unter Druck – Überforderung mit Arbeit und Familie, Finanznöte und Zeitmangel bestimmen unser heutiges Leben. Umso notwendiger sind Gelassenheit und Ruhe, um trotz aller widriger Umstände immer sein inneres Gleichgewicht zu bewahren.Nicht nur, dass die Zeit immer schnelllebiger wird, es scheint auch so, dass die Forderungen, Anspru?che und Belastungen und damit der Druck auf jeden einzelnen immer größer werden. Dazu kommt noch eine allgemeine Verunsicherung. Viele soziale... » Weiterlesen

21. Januar 2011 KÖRPER & SEELE
Magnesium

Supermineral Magnesium

Dass Magnesium bei Wadenkrämpfen hilft, ist inzwischen allgemein bekannt. Doch dieser „Antistress-Mineralstoff“ kann viel mehr: Es gibt nämlich kaum einen Vorgang im Körper, an dem Magnesium nicht beteiligt ist und so für dessen verlässlichen Ablauf sorgt.Untersuchungen über Magnesium haben eine lange Tradition, in letzter Zeit häufen sich vor allem die Berichte über Magnesium als „Antistress-Mineralstoff“. Allerdings handelt es sich dabei nicht um eine Modeerscheinung, sondern um die... » Weiterlesen

21. Januar 2011 NATURHEILKUNDE

Natürlich warm

Bekleidung aus Synthetikmaterial dominiert den Sport- und Outdoor-Bereich, doch können Kunstfasern zu Hautunverträglichkeiten führen.Als angenehme Alternative bietet sich Kleidung aus Naturfasern an.Joggen, Radfahren, auf Skiern durch den Schnee wedeln – das Bedürfnis nach Ausgleichssport darf auch während der kalten Jahreszeit nicht zu kurz kommen. An die Bekleidung werden dabei besondere Ansprüche gestellt. Bei schweißtreibenden Aktivitäten sollte die austretende Feuchtigkeit des Körpers... » Weiterlesen

21. Januar 2011 MENSCH, NATUR UND UMWELT