Homöopathie-Debatte – Und die Globuli wirken doch!

Je beliebter die Homöopathie wird, desto vehementer schlagen die Homöopathie-Kritiker zurück und versuchen, diese seit mehr als 200 Jahren bewährte Heilmethode wegen angeblich mangelnder wissenschaftlicher Beweise in den Medien zu diffamieren. Es gibt aber genügend aussagekräftige Studien, die ihre Wirksamkeit untermauern und die in Zeitschriften und auf Tagungen der Öffentlichkeit präsentiert werden, nur anscheinend nicht wahrgenommen werden.Stellen wir uns – nur für einen Moment – vor, Samuel... » Weiterlesen

22. April 2016 HOMÖOPATHIE

Eutonie – Durch besseres Körperbewusstsein zu innerer Balance

Angesichts der alltäglichen Anforderungen leiden viele Menschen unter schmerzhaften Verspannungen. Hier kann Eutonie Abhilfe schaffen. Mit ihren einfachen Übungen wirkt diese sanfte Selbsterfahrungsmethode auf den Spannungszustand des gesamten Organismus ein, führt zu einer bewussten und wohltuenden Wahrnehmung des eigenen Körpers und trägt dadurch zur Entspannung bei.Aufgrund des ähnlichen Klanges wird die Eutonie häufig mit der Eurythmie von Rudolf Steiner verwechselt, sie haben aber nicht... » Weiterlesen

22. April 2016 KÖRPER & SEELE

Trockenbürsten – Mit Schwung in den neuen Tag starten

Der Tag beginnt meist im gewohnten Alltagstrott – viel zu kurz kommen dabei oft sehr einfache Maßnahmen zur Gesunderhaltung, wie beispielsweise die Stimulation über die Haut durch sanftes Bürsten. Es ist eine altbekannte Technik, die die Sinne und Körperfunktionen belebt und die Widerstandskraft auf allen Ebenen zu steigern vermag. Kombiniert mit Kälte- und Wasserreizen ist das Trockenbürsten unschlagbar. Morgens aus dem Bett zu kommen, fällt vielen Menschen schwer. Der eine braucht erst... » Weiterlesen

22. April 2016 GESUNDES LEBEN

Das Ziel nicht aus den Augen verlieren

Jeder braucht es – das Ziel vor Augen: Sei es der Student, der für seinen Traumberuf lernt; sei es die Forschung, wenn es darum geht, den Wissenshorizont zu erweitern; sei es ein kranker Mensch, der das Ziel hat, wieder voller Lebensenergie seine Visionen zu leben ... Wer schon einmal eine Bergtour gemacht hat, der weiß um die damit verbundene Anstrengung. Aber er kennt auch das beglückende Gefühl, wenn er endlich den Gipfel erreicht hat und mit einem wundervollen Blick über das... » Weiterlesen

22. April 2016 BEWUSST-SEIN

Fasten ... wandern ... loslassen ... – Mit neuem Schwung in den Frühling

Fasten ist eine einzigartige Quelle der Regeneration und eine wundervolle Therapie, die in ihren positiven gesundheitlichen Auswirkungen und in ihrer Tiefe überraschen kann. Verbindet man das Fasten zusätzlich mit Wandern, schafft dies eine besonders wirkungsvolle Synergie. Die tägliche Bewegung regt den Stoffwechsel an und steigert damit die Verbrennung – das Ergebnis: Man nimmt auf ganz natürliche Weise ab! Fasten ist eine der wirksamsten Entgiftungs- und Entschlackungsmaßnahmen, die... » Weiterlesen

18. März 2016 GESUNDES LEBEN

Atemnot: Asthma & COPD – Wenn die Luft wegbleibt

Hustenanfälle, starke Beklemmung in der Brust bis hin zur Atemnot – das haben Asthma und die immer häufiger auftretende chronische Lungenerkrankung COPD gemeinsam. Es gibt aber Hilfen aus der Naturheilkunde, die erfolgreich für Linderung sorgen. Während Asthma bronchiale meist in der Kindheit und Jugend beginnt, entwickelt sich die COPD langsam über Jahre hinweg. Um die geeignete Therapie wählen zu können, ist es zunächst wichtig, die beiden Krankheiten genau voneinander zu... » Weiterlesen

18. März 2016 KRANKHEIT & HEILUNG

Heilerde: Traditionsreiche Naturarznei – richtig angewendet

Seit Jahrtausenden wird Heilerde innerlich und äußerlich wirkungsvoll angewandt gegen vielerlei Beschwerden – und dies so ausgeprägt, dass man geradezu von einem Gesundheitselixier sprechen kann. So wird in zerriebenem Löss gebadet, die Heilerde zur Pflege kranker Haut genutzt, als Bindemittel bei Vergiftungen innerlich eingenommen und bei zahlreichen anderen Gesundheitsproblemen eingesetzt. Wenn Menschen Erde verzehren, wird dies wissenschaftlich als „Geophagie“ bezeichnet. Dieser Vorgang... » Weiterlesen

18. März 2016 NATURHEILKUNDE

Die großen Philosophen – Quelle der Inspiration und Lebensweisheit

Was ist der Sinn des Daseins? Was macht glücklich? Was ist gut für uns? Was schadet? Diese Fragen stellten sich die Menschen bereits zu Zeiten großer Philosophen wie Sokrates oder Laotse. Eine ganze Fülle an überlieferten Erkenntnissen hat sich seitdem angesammelt, die uns inspirieren und das Leben bereichern können. Muss man angesichts der Gedankenwelt der großen Philosophen Angst haben, sie eventuell nicht zu verstehen? Keineswegs, denn sie haben ihre „Liebe zur Weisheit“, die genaue... » Weiterlesen

18. März 2016 WEGE NACH INNEN