Logo mit rotem Text mit der Aufschrift „Natur & Heilen“ und darunter in kleineren Großbuchstaben „DIE MONATSZEITSCHRIFT FÜR GESUNDES LEBEN“. Die klare, elegante Schriftart spiegelt den Fokus des Magazins auf Natur und ganzheitliches Heilen wider.
Das Sonnenlicht scheint durch orangefarbene und rote Herbstblätter mit funkelnden Bokeh-Lichteffekten und einem sanften, warmen Lichtschein und schafft eine verträumte, stimmungsvolle Szene.

Gesund. Leben. Ganzheitlich.

AKTUELLES HEFT
November 2025
Aktueller denn je
Mit Bachblüten gegen Ängste
Das Titelbild der deutschen Zeitschrift "natur & heilen" zeigt leuchtend rote Blumen und einen Aufkleber über die Gesundheit des nasalen/oralen Mikrobioms für die Immunität. Zu den Themen gehören auch Wellness, Naturheilkunde und "Mit Bachblüten gegen Ängste".
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UNSERE PHILOSOPHIE

Was uns wichtig ist

In dieser herausfordernden Zeit brauchen wir mehr denn je seelische und körperliche Unterstützung. Je stürmischer es im Außen ist, desto mehr besteht unsere Aufgabe darin, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und innerlich vollkommen ruhig zu bleiben. Monat für Monat stellt NATUR & HEILEN inmitten der Hektik des Alltags eine Oase der Ruhe dar und lädt mit positiven Botschaften, hoffnungsvollen Perspektiven und der Empfehlung der besten Therapien alle ein, die sich auf die Suche nach Mitteln und Wegen begeben, um die eigene Gesundheit zu optimieren und ein sinnerfülltes Leben zu führen.
Über uns
Sonnenlicht scheint durch die leuchtend roten und orangefarbenen Blätter eines Baumes mit ausladenden Ästen und wirft bunte Schatten – ein wahres Juwel der Natur – in einer üppigen Außenumgebung, die ruhige Bescheidenheit ausstrahlt.

Was wir wollen

Kraft spenden

Viele negative Nachrichten erreichen uns jeden Tag, sodass es nicht immer leicht ist, die innere Balance aufrechtzuerhalten. Umso wichtiger ist es, die Aufmerksamkeit auf alles Aufbauende und Lichtvolle in unserem Alltag zu fokussieren – gleichgültig, was im Außen passiert. Mit NATUR & HEILEN möchten wir alle, die sich um eine bewusste und gesundheitsfördernde Lebenshaltung bemühen, Kraft und Zuversicht vermitteln, um die anstehenden alltäglichen Aufgaben zu meistern.
Nahaufnahme getrockneter Farnblätter mit filigranen, zarten Wedeln, eingefangen in warmen Brauntönen. Dieses natürliche Juwel hebt sich vor einem sanft verschwommenen Hintergrund ab und betont die detaillierte Textur und Muster des Blattwerks.

Bewusstsein erweitern

Unser Bewusstsein ist ein Spiegelbild dessen, womit wir uns tagtäglich beschäftigen. Bemühen wir uns, unsere höhere Natur auszudrücken, so werden unsere Gedanken, Gefühle und Taten von einer spirituellen Kraft durchdrungen, die nicht nur in unserem Leben, sondern auch in unserem Umfeld sichtbare Spuren hinterlässt. Indem wir unseren Wissenshorizont und unser Bewusstsein erweitern, können wir direkt auf diese Dimension einwirken – und die Welt verändern.
Eine Hand hält ein kleines, durchscheinendes, pyramidenförmiges Objekt vor einem unscharfen, sonnenbeschienenen Hintergrund mit weichen, kreisförmigen Lichtreflexionen.

Die Selbstheilungskräfte aktivieren

Manchmal helfen Impulse aus der Ferne, um den inneren Heiler zu aktivieren und uns bewusst zu machen, wie viel Potenzial in uns verborgen liegt. Durch die Fülle an Informationen rund um die Naturheilkunde hilft NATUR & HEILEN dabei, die Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und mehr Vertrauen in unsere angeborenen Selbstheilungskräfte zu entwickeln.
Bewährt und neu
Ein Glas grüner Smoothie auf einem Holztisch, umgeben von frischen Zutaten wie Grünkohl, Gurke, Avocado, Koriander, grünen Äpfeln und Kürbiskernen – eine Einladung, die Wellen des Lebens zu genießen und die einfachen Lebensweisheiten der Natur auszukosten.
Gesundes Leben

Die Rohsaft-Therapie

Heilungsimpulse anregen

Frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte sind gesund und zählen zu den besten Möglichkeiten der Gesundheitsvorsorge. Berühmte Gesundheitsreformer wie Dr. Ann Wigmore, die man als Mutter der Weizengrassaft-Therapie bezeichnet, oder Dr. Max Gerson haben mit Frischsäften […]
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Das Titelbild der Zeitschrift natur & heilen zeigt eine Nahaufnahme einer leuchtend roten und orangefarbenen Blume mit einem schwarzen Zentrum. Der Titel und die Artikel der Zeitschrift sind in weißen Kästen mit deutschem Text unterlegt.

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VERSCHIEDENES
Ein Tierarzt hält ein flauschiges weißes Kätzchen und hört mit einem Stethoskop den Brustkorb des Tieres ab. Das Kätzchen liegt auf einem mit Zeitungspapier bedeckten Tisch, während das Sonnenlicht hereinfällt - wie das Versprechen eines Zukunftswaldes.
Nachrichten

Tierische Blutspenden gesucht: Hunde und Katzen als Lebensretter

Ob Unfälle, schwere Infektionen oder komplizierte Operationen: Auch Haustiere können in Situationen geraten, in denen sie auf Bluttransfusionen angewiesen sind. Doch das Wissen um die Möglichkeit, seinen eigenen Vierbeiner zur Blutspende zu bringen und damit […]
Weiterlesen
Ein kleiner grüner Keimling wächst aus verrottendem Holz und Moos in einem Wald und symbolisiert, wie selbst die kleinsten Anfänge inmitten eines verschwommenen Hintergrunds aus Bäumen und Grünzeug wesentlich werden.
Nachrichten

Wald-Reallabore für den Wald der Zukunft

Dürreschäden, Borkenkäfer-Befall, Sturmbruch: Seit Jahren fallen immer mehr Fichtenbestände in Deutschland den veränderten klimatischen Bedingungen zum Opfer. Wie ein klimaresistenter, gesunder Wald der Zukunft aussehen könnte, gehört daher zu den meistdiskutierten Schlüsselproblemen in der Waldwirtschaft. […]
Weiterlesen
Ein grauer Eimer, gefüllt mit roten und gelben Äpfeln, steht auf einer Wiese, umgeben von grünen Blättern und Sonnenstrahlen, in denen die Farben und das Wesentliche des Moments sichtbar werden.
Nachrichten

Apfeltrester: wertvolle Quelle medizinischer Wirkstoffe

Was bei der Produktion von Apfelsaft übrig bleibt und regelmäßig im Müll verschwindet, entpuppt sich zunehmend als medizinisches Wirkstoff-Wunder: Apfeltrester. Wissenschaftler vom Leibniz-Institut für Pflanzenbiochemie in Halle forschen derzeit an Ceramiden, die sich aus den […]
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Nahaufnahme einer rauen Steinoberfläche, die mit Flecken von grauen und orangefarbenen Flechten bedeckt ist, deren Textur und Farbe wesentlich für ihr gesprenkeltes Aussehen sind.
Nachrichten

Lebendige Hausfassaden aus Pilzen und Bakterien

An Hausfassaden fast immer bekämpft als schädliches Ungeziefer, könnten Mikroorganismen in Zukunft Städten zu einer besonders umweltfreundlichen Architektur verhelfen. Wissenschaftler aus aller Welt beschäftigen sich zunehmend mit der Fähigkeit von Bakterien und Pilzen, Innenstädte als […]
Weiterlesen
Zwei sich überlappende deutsche Gesundheitsmagazine mit dem Titel natur & heilen. Das Titelblatt zeigt eine Nahaufnahme einer orangefarbenen Blüte mit roter Mitte. Die Schlagzeilen behandeln Bachblüten gegen Angstzustände und zur Stärkung des Immunsystems.

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Leserbriefe

Mutmacher in diesen schweren Zeiten

Wir haben Ihr Magazin jetzt seit anderthalb Jahren abonniert, und die Inhalte tragen mich immer wieder durch diese sehr bewegten Zeiten. Es ist immer wieder tröstend für mich zu sehen, welch wunderbare Menschen und Methoden es in der Heilarbeit gibt. Viele der Vorschläge, Ideen und Zusammenhänge in Ihren Artikeln machen mir Mut und lassen mich leichter mit den Herausforderungen unserer Zeit umgehen. Und natürlich setze ich einige Dinge um, die ich in Ihren Artikeln finde. Also, vielen, vielen Dank für Ihre gute Arbeit!
Angela Fuß

Die Sprache der Seele

Ich möchte bewundernd Danke sagen für die stetig aufklärenden Artikel. In meinem Leben habe ich noch nie etwas gefunden, was für mich als Laie so verständlich und hilfreich ist wie Ihre Zeitschrift!
B. Ertel

Positive Ausrichtung

Ich möchte mich ganz herzlich für die wunderbaren NATUR & HEILEN-Hefte bedanken, die ich seit mehr als 25 Jahren beziehe. Die Beiträge sind bereichernd, anspruchsvoll und setzen sich auch kritisch und achtsam mit geltenden Normen und Erwartungen auseinander. Und sie haben meines Erachtens eine positive Ausrichtung. In der heutigen Zeit ist es eine große Kunst, wenn ein Medium alle Bereiche des Lebens berücksichtigt!
Bärbel Schmidt-Dudda

Lebenslange Begleitung

Ich bin begeisterte Leserin Ihrer Zeitschrift. Gerade in diesen Zeiten tut es unheimlich gut zu erfahren, dass es auch immer andere Mittel und Wege gibt, um Krisen und Krankheiten zu bewältigen. Ich bin heilfroh, dass mich die Naturheilkunde – und hier besonders die Homöopathie – schon fast mein Leben lang begleitet. Dadurch konnte meiner Familie und auch meinen Tieren schon so oft geholfen werden.
Linda Hildsberg

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Allgemeines

NATUR & HEILEN : Holen Sie sich mit unserer Naturheilkunde-Zeitschrift interessante Themen und praktische Tipps direkt nach Hause

Ein Alltag mit schier nie enden wollenden To-Do-Listen, andauernde Hektik und dem damit verbundenen Zwang, mental immer einen Schritt voraus sein zu müssen, sorgen dafür, dass wir zunehmend den Bezug zur Natur, unserer natürlichen Kraftoase verlieren. Dabei ist die Natur eine Wohltat für Körper und Geist. Sie spendet Kraft, ermöglicht tiefe Erholung und hilft uns dabei, den Fokus auf das Wesentliche zu lenken. Nicht zuletzt ist die Natur aber auch eine Schatztruhe alter Heilmittel, die uns dabei hilft, unser Wohlbefinden zu verbessern. Mit unserer Naturheilkunde-Zeitschrift NATUR & HEILEN möchten wir das Interesse rund um altbewährtes Naturwissen wecken, Sie aber zugleich auch mit neuen Entwicklungen vertraut machen.

Freuen Sie sich mit unserer Naturheilkunde-Zeitschrift jeden Monat auf neue, spannende Themen

NATUR & HEILEN erscheint im Monatsrhythmus und versorgt Sie so zwölfmal im Jahr mit interessanten Themen rund um Naturheilkunde und Naturwissen. Wir gehen auf traditionelle Naturheilmittel und Heilmethoden ein, setzen uns mit neuen Erkenntnissen auseinander und wagen für den spannenden Exkurs in die Wissenschaft. Dabei dürfen Sie sich auf jeder Seite auf eine ansprechende Gestaltung, tiefgehende Berichte und umfassendes Wissen verlassen.

Wir möchten Mut spenden und Zuversicht geben

Gerade wenn draußen ein Sturm tobt, wünschen wir uns einen Ruhepol und kraftspendende Worte. Unsere Zeitschrift hält für Sie daher nicht nur interessante Berichte bereit, sondern birgt immer auch eine wohltuende Botschaft . Sie inspiriert, macht Mut und hilft Ihnen dabei, bei sich zu bleiben, wenn sich um uns herum alles verändert. Freuen Sie sich mit uns also auf die kleinen Lichtmomente im Alltag, die Ihnen immer wieder neue Kraft spenden.

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