Beckenboden-Gymnastik

Die verborgene Kraft in der Körpermitte

 

Geheimnisvoll verborgen im Inneren des Beckens liegt eine Muskelgruppe, die vielen von uns nahezu unbekannt ist. Oft werden wir auf dieses Zentrum unserer Kraft und Erfüllung erst aufmerksam, wenn sich Probleme wie Blasenschwäche einstellen. Dabei ist ein gut ausgebildeter Beckenboden im ganzheitlichen Sinne die Basis unseres Seins und unserer Aufrichtung. Viele Frauen berichten von einem ungemein neuen und guten Lebensgefühl, wenn sie anfangen, ihren Beckenboden zu entdecken und ihn seinem Dornröschenschlaf zu entlocken...

Sie interessieren sich für:
Beckenboden-Gymnastik
Artikel aus Heft:
Heft Februar 2004
Umfang:
6 Seiten
Dateiformat:
pdf
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