Die 5 Tibeter

Einfache Yogaübungen für mehr Vitalität und Energie

 

In den 1990er-Jahren äußerst populär, ist es heute um die 5 Tibeter wieder etwas stiller geworden. Dabei könnten die meditativen Bewegungsübungen aus dem Himalaya gerade in der heutigen Zeit viele Menschen wirksam unterstützen. Sie sind leicht und schnell auszuführen – und sie funktionieren. Wer nur 15 bis 20 Minuten täglich in die 5 Tibeter investiert, wird reichlich belohnt ...


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Sie interessieren sich für:
Die 5 Tibeter
Artikel aus Heft:
Heft Juni 2020
Umfang:
6 Seiten
Dateiformat:
pdf
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