Mehr Weite, Ruhe und Kraft

Heilsames Atmen

 

Es ist weit mehr als nur Luft holen: Wie wir atmen spiegelt unmittelbar wider, wie es uns geht – seelisch ebenso wie körperlich. Ob wir glücklich oder gestresst sind, uns wohlfühlen oder krank sind, all das lässt sich an der Art des Ein- und Ausatmens erkennen. So ist auch in allen östlichen Gesundheitslehren die Atmung von entscheidender Bedeutung. Doch während dort zum Atmen angeleitet wird, hat sich bei uns eine Therapieform entwickelt, die den Luftstrom nicht steuern will ...

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Mehr Weite, Ruhe und Kraft
Artikel aus Heft:
Heft Februar 2019
Umfang:
8 Seiten
Dateiformat:
pdf
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