Eß: DIE KÖRPEREIGENEN RHYTHMEN RESPEKTIEREN

Interview mit Dr. Ernest Rossi

Ernest ROSSI, wohl der bekannteste Schüler des Altmeisters der modernen Hypnose-Therapie Milton Erickson, bekam aus der Beobachtung von Ericksons Arbeit die Anregung für seine Theorie der "ultradianen Rhythmen", biologischer Lebens-Rhythmen also, diemehrmals täglich ihre Höhe- und Tiefpunkte haben. Es sind feine Signale, die Menschen aussenden, wenn sich ein "Tief" in ihren ultradianen Rhythmen nähert, und die ernst zu nehmen sind, denn in dieser Phase, in der sich unser Bewußtsein mehr von der Außenwelt abwendet und nach innen richtet, sollte man sich eine kleine Ruhepause für Körper und Geist gönnen. 


Stichwörter: Chronobiologie, Lebensrhythmen, Zellteilung, Ruhepause, Streßhormone, Leistungsvermögen, Bewegung, Arbeitssucht
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Eß: DIE KÖRPEREIGENEN RHYTHMEN RESPEKTIEREN
Umfang:
5 Seiten
Dateiformat:
pdf
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