Gehirn-Jogging
Jungbrunnen für die grauen Zellen
Aus dem Reich der Erinnerung kann uns – so meinte man einst – niemand vertreiben. Dies sieht die Medizin heute unter dem Eindruck von schweren Demenzerkrankungen wie Alzheimer anders, gehen solche Leiden doch mit einem "totalen Vergessen" einher. Aber davon einmal abgesehen: Das Gedächtnis spielt so gut wie jedem von uns immer einmal wieder einen Streich und es läßt den Menschen gerade im fortgeschrittenen Alter zunehmend im Stich. Dies muß nicht sein. Ein klarer Kopf ist alles andere als ein Privileg der Jugend. Aber wahr ist auch: je weiter die Jahre fortschreiten, desto mehr sollte man für seine grauen Zellen tun. Profitieren werden davon nicht nur Verstand und Einfallsreichtum, sondern auch Laune und Lebensgefühl, wie der nachfolgende Beitrag zeigt...
Stichwörter: ega-3-Fettsäuren, Vitamine, Weizenkeime, Gehirntraining
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