Nur die Ruhe

Mehr Gelassenheit im Alltag

 

Jeden Tag stehen wir unter Druck – Überforderung mit Arbeit und Familie, Finanznöte und Zeitmangel bestimmen unser heutiges Leben. Umso notwendiger sind Gelassenheit und Ruhe, um trotz aller widriger Umstände immer sein inneres Gleichgewicht zu bewahren ...


Stichwörter: Druck, Überforderung, Finanznot, Zeitmangel, Dauerstress, innere Uhr, Schlaf, Siesta, Traumphasen, Chronobiologie, Burn-Out-Syndrom, Naturrhythmen, Wellness, Fitness, Alltag, positive Anweisungen, Langsamkeit, Konzentration, Atemtechnik, Atmung, Adrenalin
Sie interessieren sich für:
Nur die Ruhe
Artikel aus Heft:
Heft Februar 2011
Umfang:
7 Seiten
Dateiformat:
pdf
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