Klarer Kopf - ein Leben lang!

Ganzheitliches Gehirn-Jogging

 

Viele Menschen stellen mit zunehmenden Jahren fest, dass sie sich immer weniger merken können. Konzentration und Aufmerksamkeit lassen nach. Gleichzeitig wächst die Angst, an Alzheimer – dem „großen Vergessen“ – zu erkranken. Dies alles muss nicht sein, wie die jüngste Hirnforschung und das daraus abgeleitete „Gehirn-Jogging“ haben belegen können. Einen klaren Kopf zu behalten, kreativ und geistig uneingeschränkt leistungsfähig zu bleiben, und zwar bis ins höchste Alter, ist möglich. Dazu müssen und können wir selbst viel beitragen, und dies auf einfachste und sogar kurzweilige Weise, wie der nachfolgende Beitrag zeigt...


Stichwörter: Gehirn-Jogging, Klarer Kopf, Konzentration, aufmerksamkeit, Alzheimer, Kreativität, Gymnastik, Spiel, Regelmäßigkeit, lebenslange Lernfähigkeit, Neurologie, flüssiges Denken, fluide Intelligenz, kognitive Kompetenz, Orientierung, Zettelkasten
Sie interessieren sich für:
Klarer Kopf - ein Leben lang!
Artikel aus Heft:
Heft Oktober 2007
Umfang:
8 Seiten
Dateiformat:
pdf
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