Kräuterbäder für Ihre Gesundheit

Die Verwendung von Heilpflanzen als Badezusatz ist uralt und war schon in der Antike bekannt. Erheblichen Auftrieb erhielt sie durch Pfarrer Sebastian Kneipp, den Pionier der Wasserheilkunde. Er mischte bei allen Warmwasseranwendungen stets Zusätze von verschiedenen Heilkräutern bei. Daß dabei zahlreiche Wirkstoffe aus dem Badewasser über die Haut in den Körper aufgenommen werden, ist inzwischen längst belegt. Warum also nicht das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden und beim Badeplausch zugleichfür die Gesundheit sorgen? Wichtig ist dabei die Wahl der geeigneten Heilpflanze und die richtige Zubereitung. Weil auf diesem Gebiet viel Unsicherheit herrscht, fassen wir in diesem Beitrag die wichtigsten Erkenntnisse zusammen und geben Hinweise, wie Sie Kräuterbadekuren bei sich zu Hause anwenden können. 


Stichwörter: Kneipp, baden, Kräuter, Schlaf, Wasser, Heilmittel, Baldrian, Lavendel, Melisse, Fichtennadel, Kalmus, Kamille, Eichenrinde, Zinnkraut, Weizenkleie, Heublumen, Rheuma, Husten
Sie interessieren sich für:
Kräuterbäder für Ihre Gesundheit
Umfang:
3 Seiten
Dateiformat:
pdf
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