Schlafen Sie gut?

Oder brauchen Sie Schlaftabletten?

.... . um zu schlafen wie die Götter -ja - wenn das immer so einfach wäre! Ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Sechs bis acht Stunden braucht man im allgemeinen, um Körper und Geist die nötige Entspannung zu schenken und um neue Kräfte zu sammeln. "Nichts bringt den modernen Menschen so tief herunter wie ein Mangel an Schlaf, sagte einmal der Dichterarzt Carl Ludwig Schleich, wir sollten alle Schlaffanatiker werden und wenn man gar die Hälfte der 24 Stunden des Tages verschläft, umso köstlicher und fruchtbarer ist die andere Hälfte. Wir leben so intensiv wie wir schlafen." 


Stichwörter: Schlafe, Schlaftabletten, natürlicher schlaf, Schlaflosigkeit, hilfsmittel, Schlafphasen, Baldrian, hopfen, Melisse
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Schlafen Sie gut?
Umfang:
6 Seiten
Dateiformat:
pdf
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