So bekommen Sie ihre Migräne ohne Meidkamente in den Griff (1)

Auslöser erkennen und vermeiden

 

Migräne – auch wer schon jahrelang unter ihr leidet, weiß nicht unbedingt, was sie auslöst bzw. sie verstärkt. Nach 30 Jahren Arbeit an der Migränetherapie hat Dr. Konrad Taubert ein ausführliches Buch für Migränepatienten herausgegeben, das nicht nur einen „Notfall-Koffer“ bei beginnender Migräne anbietet, sondern auch den Weg durch viele Selbstbehandlungsmöglichkeiten weist. Im folgenden zweiteiligen Beitrag vermittelt der Migräne-Spezialist zum einen die besten Selbsthilfe-Strategien, um Anfälle zu vermeiden, und zum anderen die wirksamsten, nichtmedikamentösen  Maßnahmen, um einen akuten Anfall in den Griff zu bekommen...


Stichwörter: Migräne, Kopfschmerz, Migräneanfall, Selbsthilfe, Maßnahmen, Bewegung, Entspannung, Ernährung, Wasserbehandlung, Auslöser
Sie interessieren sich für:
So bekommen Sie ihre Migräne ohne Meidkamente in den Griff (1)
Artikel aus Heft:
Heft Oktober 2007
Umfang:
9 Seiten
Dateiformat:
pdf
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