Stehpaddeln

Gesunder Sport auf dem Wasser

 

Das Paddeln im Stehen macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auch sämtliche Muskeln, bringt das Herz-Kreislauf-System sanft in Schwung und schont die Gelenke. Während man lautlos über das Wasser gleitet, wird der Körper fit, und die Seele findet Erholung. Gleichzeitig lässt sich die wunderschöne Natur vom Brett aus erkunden ...

 

 

 


Stichwörter: Stand-up-Paddling, Wasser, Paddeln, SUP, Körpertraining, Naturerlebnis, Wassersport, Gleichgewicht, Kraft, Koordination, Stehpaddeln, Ausdauertraining, Tiefenmuskulatur, SUP-Yoga, aufblasbare Bretter, Osteoporose, Kniearthrose, Rückenschmerzen
Sie interessieren sich für:
Stehpaddeln
Artikel aus Heft:
Heft Juli 2018
Umfang:
4 Seiten
Dateiformat:
pdf
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