Artikel-Download
Der Artikel-Download-Bereich umfasst mehr als 1.700 informative Artikel aus 20 Jahren NATUR & HEILEN. Hier können Sie in aller Ruhe diejenigen Themengebiete auswählen, die Sie besonders interessieren, und dann einzelne Artikel herunterladen.
» Guthaben aufladen
» Hilfe zum Artikel-Download und Guthabensystem
» Abonummer hinterlegen
Gratis-Downloads für Abonnenten. Bitte zuvor registrieren bzw. einloggen.
Ernährung
Die Hafer-Stoffwechselkur
Gesunde Darmflora und ausgeglichener BlutzuckerspiegelHafer nimmt eine einzigartige Stellung unter den Getreidesorten ein. Reich an wertvollen Inhaltsstoffen wie Vitaminen und Spurenelementen, Antioxidantien und insbesondere den...
» weiterlesenRaus aus der Käsefalle!
Warum ein Verzicht auf Käse uns schlanker, gesünder und vitaler machtKäse steckt heutzutage in vielen unserer Lieblingsgerichte – sei es in der Lasagne, auf der Pizza vom Italiener nebenan, im Caesar Salat oder auf dem Brot, das wir mit auf...
» weiterlesenRohkakao
Superfood mit stimmungsaufhellender WirkungKaum zu glauben, aber Schokolade macht nicht nur glücklich – sie kann zudem auch noch gesund sein. Das gilt jedoch nicht für die normale Milchschokolade. In diesem Fall geht nämlich die gute Wirkung...
» weiterlesenKimchi
Fermentiertes Gemüse für die GesundheitFermentierte Lebensmittel enthalten eine Vielzahl probiotischer Mikroorganismen und stellen deshalb einen einfachen Weg dar, die Gesundheit des Darms zu unterstützen. Fast jeder Kulturkreis hat seine ganz...
» weiterlesenSulforaphan
Antioxidativ, immunstimulierend und krebsvorbeugendDass sich ein regelmäßiger Verzehr von Brokkoli positiv auf die Gesundheit auswirkt, ist hinlänglich bekannt. Doch was dieses wohlschmeckende Gemüse, wie auch andere Vertreter der ...
» weiterlesenKaffee-Trinken
Ja, aber zum richtigen ZeitpunktAcht Uhr morgens in Deutschland: Wer bis jetzt noch keinen Kaffee hatte, wird wahrscheinlich gerade auf dem Weg zu seinem ersten Muntermacher sein. Für unsere Gesundheit und Psyche keine gute Idee, weiß die...
» weiterlesenKombucha
Revival eines KultgetränksWas im asiatischen und osteuropäischen Raum schon lange als eines der gesündesten Getränke gilt und seit den 1990er-Jahren in den USA von Gesundheitsbewussten regelmäßig konsumiert wird, erfreut sich auch hierzulande...
» weiterlesenLogin
Warenkorb
Der einfachste Weg
NATUR & HEILEN kostenlos
zu entdecken. » Hier
Newsletter
Unser Newsletter informiert Sie über Neuigkeiten bei NATUR & HEILEN.
Marktplatz
Wasseraktivierung für Wohnung & Haus – Mit dem patentierten 3-Quellen® Gerät aktivieren Sie effektiv und ohne Folgekosten Ihr Leitungswasser. www.denk-aqua.de