Artikel-Download

Der Artikel-Download-Bereich umfasst mehr als 1.700 informative Artikel aus 20 Jahren NATUR & HEILEN. Hier können Sie in aller Ruhe diejenigen Themengebiete auswählen, die Sie besonders interessieren, und dann einzelne Artikel herunterladen.

» Guthaben aufladen
» Hilfe zum Artikel-Download und Guthabensystem
» Abonummer hinterlegen
   Gratis-Downloads für Abonnenten. Bitte zuvor registrieren bzw. einloggen.

Suche in den Artikel-Downloads:

Ernährung

Die Acai-Beere

eine vielversprechende Antioxidanzien-Quelle

Die Erfolgsgeschichte der Açai-Beere begann, als Surfer die dunkel-violette, energieliefernde Frucht für sich entdeckten. Als Saft oder Sorbet wurde Açai zuerst in einigen Strandbuden Brasiliens...

» weiterlesen

Bratapfel zum Advent

Der Apfel – Symbol der Liebe, der Erkenntnis, der Fruchtbarkeit und des LebensKehrt man nach einem kalten und vielleicht nassen Adventspaziergang in die wohlig-warme Wohnung zurück, in der es schon nach süßem Bratapfel duftet, werden...

» weiterlesen

Buchweizen

Eine fast vergessene Kulturpflanze feiert RenaissanceAnders als sein Name es andeutet, ist der Buchweizen kein Getreide, sondern eine alte Nutz- und Heilpflanze aus der Familie der Knöterichgewächse, die lange Zeit...

» weiterlesen

Das Comeback der Gewürzkräuter - Dill

Tütensuppen und getrocknete Kräuter hatten frisches Grün fast schon aus den Supermarktregalen verdrängt. Dill sei ein „dill-icious herb“, ein delikates Kraut, schreibt die in Florida ansässige International Herb Association und kürte ihn deswegen...

» weiterlesen

Grüne Smoothies

Gesundheit, die man trinken kannWer sich gesund ernähren will, stößt mitunter an Grenzen, denn die heutigen Lebensmittel enthalten immer weniger Nährstoffe, die ein Mensch für ein gesundes Leben braucht. Vor allem das Chlorophyll ist für die...

» weiterlesen

Die Avocado

Klein und unspektakulär, aber voller Nährstoffe:Die Avocado ist eine wahre Wunderfrucht, denn sie steckt voller Energie und essentieller Nährstoffe, die der menschliche Körper braucht. Als Alternative zu Wurst und Käse findet man mit ihr eine...

» weiterlesen

Genuss und Gesundheit

Die Kunst, das Essen mit allen Sinnen zu genießenWie ausgeprägt ist Ihr Geschmacks- und Geruchssinn? Menschen können zwar zwischen 2000 und 4000 Gerüchen unterscheiden, im Alltag gerät das sinnliche Erleben von Essen und Gerüchen jedoch nicht...

» weiterlesen