Artikel-Download

Der Artikel-Download-Bereich umfasst mehr als 1.700 informative Artikel aus 20 Jahren NATUR & HEILEN. Hier können Sie in aller Ruhe diejenigen Themengebiete auswählen, die Sie besonders interessieren, und dann einzelne Artikel herunterladen.

» Guthaben aufladen
» Hilfe zum Artikel-Download und Guthabensystem
» Abonummer hinterlegen
   Gratis-Downloads für Abonnenten. Bitte zuvor registrieren bzw. einloggen.

Suche in den Artikel-Downloads:

Ernährung

Unraffiniertes Salz & Co.

"Weißes Gold" fürs Wohlbefinden

 

„Weißes Gold“ – so nannte man Salz in früheren Zeiten, denn es war ein kostbares Gut. Mühevoll musste es abgebaut und über lange Wege transportiert werden. Heute ist bekannt, dass Salz in unerschöpflicher Menge...

» weiterlesen

Der Eiweiß-Mythos

Zivilisationskrankheiten aus dem SpeisezettelJedem von uns hat man von Kindesbeinen an beigebracht, wie entscheidend Eiweiß für Gesundheit und Gedeihen ist. Protein gilt als der wichtigste aller Nährstoffe. Vegetarier wurden und werden...

» weiterlesen

Gründonnerstagssuppe

Neun Wildkräuter zum EntgiftenDie ersten Wildkräuter, die uns aus den Wiesen im Frühling mit ihrem zarten Grün entgegensprießen, haben die Kraft, unseren Körper zu reinigen und zu entgiften. Unsere Vorfahren löffelten Brennnessel, Gundelrebe,...

» weiterlesen

Überempfindlich? Sich wohlfühlen ohne Gluten

Besser leben mit Hirse, Quinoa, Amaranth...Immer mehr Menschen wechseln zu einer glutenfreien Ernährung, weil es ihnen damit besser geht. Während nur eine geringe Zahl davon an Zöliakie, der genetisch bedingten Glutenunverträglichkeit,...

» weiterlesen

Herbst ist Kürbiszeit

 

Schon die indianischen Medizinmänner kannten die Heilkräfte der großen gesunden Kugel: Das gestampfte Fruchtfleisch der Kürbisse wurde mit Quellwasser vermischt und zur Heilung von Verletzungen und Brandwunden auf die betroffenen Stellen...

» weiterlesen

Essbare Blüten

Geschmack-Bouquets für GourmetsBlumen in der Küche zu verwenden hat durchaus Tradition – und begann bereits in der Antike: In Überlieferungen aus dem alten Rom und Griechenland finden sich erste Hinweise. Süßes Püree von Rosen soll es da gegeben...

» weiterlesen

Granatapfelelixier

Der Jungbrunnen für Körper und SeeleDer Granatapfel gehört zu den ältesten kultivierten Pflanzen überhaupt, fristet aber heutzutage ein kümmerliches Dasein in den Exotik-Regalen von Delikatessläden. Sein Wert erschließt sich nämlich nicht auf...

» weiterlesen