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Gesundes Leben

Camu-Camu

Die Vitamin-C-Wunderbeere aus dem AmazonasGeht es um Vitamin C, wird man oft auf Zitrusfrüchte wie Zitronen und Orangen verwiesen. Dabei ist in einer Zitrone mit 53 mg pro 100 g eigentlich gar nicht so viel Vitamin C enthalten. Zumindest...

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Effektive Mikroorganismen

Heilsam für Mensch & NaturMikroben sind die ältesten lebenden Organismen unserer Erde. Sie sind überall zu finden – nicht nur in der Luft, im Wasser und im Boden, sondern auch inner- und außerhalb unseres Körpers. Heutzutage werden sie jedoch...

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Gestörte Hautfunktion

Gesundheitsrisiken durch Piercings & TattoosSeit einigen Jahrzehnten gilt es als modern, den Körper zu piercen oder zu tätowieren – oft, ohne über die Folgen nachzudenken. Schätzungsweise jeder Zehnte ist heute in Deutschland tätowiert, in der...

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Chronopharmakologie

Arzneimittel-Einnahme nach der biologischen UhrSolange es kein elektrisches Licht gab, musste der Mensch mit dem Wechsel von Sonnenlicht und Dunkelheit den Alltag bewerkstelligen. Aus diesem Grund entwickelte sich während der Evolution ein...

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DMSO

Therapeutikum gegen Entzündungen und SchmerzenDMSO ist eine farblose Lösung, die aus Holz gewonnen wird und seit ihrer Entdeckung schon vielen Menschen gegen Schmerzen und Entzündungen geholfen hat. Als offiziellem Heilmittel ist DMSO die...

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Der Mythos vom schlechten Cholesterin

Seit Jahrzehnten wird Cholesterin mit Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall und Übergewicht in Verbindung gebracht – eine irrtümliche Einschätzung mit Folgen. Denn wie wichtig dieser fettähnliche Stoff für unseren gesamten Körper ist,...

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Die besten Übungen und Rezepte für die Gesundheit

Überlieferungen aus TibetDie Mönche Tibets verehren den Körper seit jeher als Heimat der Seele – und so waren sie schon immer bestrebt, ihn so lange wie möglich gesund zu erhalten. Auf dem „Dach der Welt“ haben sich daher in der tiefen ...

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