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Gesundes Leben

Wohltuende Bäder für Körper & Seele

Wenn Milch und Honig fließen...

 

Wunderbar duftend und pflegend dank ausgewählter natürlicher Ingredienzien sind Badezusätze, die wir mühelos und preiswert selber herstellen können. Ätherische Öle, Heilkräuter, kalt gepreßte Pflanzenöle, Sahne,...

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Gehirn-Jogging

Jungbrunnen für die grauen Zellen

Aus dem Reich der Erinnerung kann uns – so meinte man einst – niemand vertreiben. Dies sieht die Medizin heute unter dem Eindruck von schweren Demenzerkrankungen wie Alzheimer anders, gehen solche Leiden doch...

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Die großen Heilöle (2.Teil)

Heilöl-Massagen für die Gesundheit Die Ayurveda-Medizin gilt als "ältestes natürliches Heilsystem der Welt" und zählt seit einigen Jahren zu den ganz starken Trends innerhalb der Naturmedizin. Nicht nur die drei Doshas (Vata, Pitta und...

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Kosmetische Auszeiten

Warum kosemtische Auszeiten für die haut unverzichtbar sind  Eine gespannte und strapazierte Haut ist ein Phänomen, das vor allem in der kalten Jahreszeit gehäuft anzutreffen ist – und es ist in den meisten Fällen hausgemacht! Denn eine...

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Der große Report der Heilöle (1.Teil)

Gesundheitsgeheimnisse rund ums flüssige Gold der Samen

Öle sind Nahrung und Arznei zugleich. Sie entfalten teilweise geradezu pharmakologische Wirkungen. Gleichzeitig schenken sie uns Energie  und bringen Geschmack in die Speisen. In...

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Frischer Wind für die Partnerschaft

Besser miteinander Reden

Wir leben in einer Zeit der Massenkommunikation. Riesige Mengen an Informationen werden in großer Geschwindigkeit elektronisch um den ganzen Erdball gesendet. Wir können auch bei großen Entfernungen leicht miteinander...

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Heilung aus dem Ozean

Revitalisierung mit der Urkraft des Meeres Wer von uns hat nicht schon erlebt, wie erfrischend und kraftspendend oder gar heilend ein Spaziergang oder ein ganzer Urlaub am Meer ist. Morgens aufstehen, am Strand die ersten Sonnenstrahlen...

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