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Gesundes Leben

Mumijo

Das schwarze Gold des Himalaya

Mumijo dürfte eines der interessantesten Naturheilmittel aus dem zentralasiatischen Raum sein. Mit Sicherheit ist es das bei uns am wenigsten Bekannte. Für die Bewohner der Bergregionen des zentralasiatischen...

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Gesund durch das Jahr mit Hilfe der Traditionellen Chinesischen Medizin

2. Der Frühling

Ein altes und berühmtes chinesisches Sprichwort besagt: „Herausragende Ärzte verhindern eine Krankheit, mittelmäßige heilen eine noch nicht ausgebrochene Krankheit, unbedeutende behandeln eine bestehende Krankheit“. Eine große...

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Gesund durch das Jahr mit Hilfe der Traditionellen Chinesischen Medizin

1. Winter

Ein altes chinesisches Sprichwort besagt: „Die Weisen behandeln nicht diejenigen, die schon krank sind, sie beschränken sich auf die Unterweisung der Gesunden“. Eine große Rolle spielen daher in der Traditionellen Chinesischen Medizin...

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Die Kraft des schwarzen Sesams

Sesam, öffne dich!In den Mythen und Sagen des Altertums ist "Sesam, öffne Dich!" die Zauberformel für großen Reichtum. Interessanterweise können naturheilkundliche Erkenntnisse unserer Zeit diese alte Überlieferung bestätigen. Denn Sesam weist...

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8 Geheimnisse zum äußeren und inneren Wachstum

Warum sind manche Menschen unbeschwert und erreichen gleichzeitig ihre Ziele anscheinend mühelos, während sich andere im Hamsterrad abmühen, ohne wirkliche Fortschritte zu erzielen – weder beruflich noch privat? Und es wird immer schwerer, allen...

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Heilsame Badekur zu Hause

 

Gerade in der Winterzeit kann eine Badekur zu Hause eine wertvolle Gesundheitsvorsorge bedeuten. Baden ist mehr als körperliche Reinigung. Das Wasser umhüllt die ganze Körperoberfläche und wirkt beruhigend und entspannend. Früher waren...

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Fit ohne Sport

Entdecken Sie Ihr verborgenes Bewegungspotential!

Die Zeiten, in denen Sport ein notwendiges Übel war, um die Gesundheit zu erhalten, sind endgültig vorbei. Es hat sich in den letzten Jahren gezeigt, dass ein sanfter Bewegungstrend nachhaltiger...

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