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Gesundes Leben

Kakao – Medizin der Götter

Herbe Süße, gesunder GenussDas Stanniolpapier knistert. Ungeduldige Finger gleiten über eine glatte, braune Oberfläche, und mit dem vertrauten Knackgeräusch landet ein abgebrochenes Stückchen Schokolade in unserem Mund. Der herb-süßliche...

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Gesund Rad fahren

Alles rund ums FahrradDer Jungbrunnen hat zwei Räder und gehört zu den beliebtesten Freizeitsportarten: Fahrrad fahren gehört mit Schwimmen und Nordic Walking zu jenen sportlichen Betätigungen, denen die besten Allround-Eigenschaften für die...

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Der innere Thermostat

Wie wir ihn durch unsere Ernährung beeinflussen könnenUnsere körperliche und geistige Verfassung hängt entscheidend von der Qualität unserer Nahrungsmittel ab. Doch diese definiert sich nicht nur über den Vitamin- und Mineralstoffgehalt: Der...

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Stimulierende Bürstenmassage

Fit und schwungvoll durch den TagDie Bürstenmassage hat im Laufe der Zeiten einen Wandel erfahren: Sie wurde früher als eine klassische Möglichkeit zur Abhärtung betrachtet, heute dient sie mehr als Teil von Wellness-Angeboten zur Steigerung des...

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Moderne Balneologie

Gesund mit Feuer, Erde, Luft und Wasser Die moderne Balneologie oder Bäderkunde fußt auf der Vier-Elemente-Lehre griechischer Philosophen wie Platon oder Aristoteles. Sie ist auch heute noch ein wesentlicher Bestandteil naturheilkundlicher...

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Kraftquelle Ölbaum

Genuss und Gesundheit aus dem Süden

 

Das Wissen um die Lebens- und Heilkraft des Olivenbaumes kann auf eine lange Geschichte zurückblicken: Die Verwendung von Blättern und Früchten des Olivenbaumes zur Stärkung der Gesundheit zählt wohl zu den...

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Gesund abnehmen

Frühlingskur mit Frischpflanzen-SäftenWir werden täglich mit neuen Schlankheitskuren und Diätprodukten umworben. Alle Diäten, die so marktschreierisch angeboten werden, versprechen ein rasches, angenehmes Abnehmen. Die meisten der angebotenen...

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