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Gesundes Leben

Schädliches Fett - Heilsames Fett

2.Teil : Keine Angst vor gutem Fett!Fett ist eine Wissenschaft für sich. Wenn es um diese Nähr- und Baustoffe des Körpers geht, wird in der Regel nur gewarnt: Achtung, Cholesterin! Hüten Sie sich vor gesättigten Fettsäuren! Hochungesättigte...

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Lebensmittelverpackungen

Völlig unbedenklich?Bereits seit Jahrzehnten ist man es gewöhnt, von Schadstoffen in Lebensmitteln zu hören – sei es nun, dass Pestizide gefunden wurden oder Acrylamid als Krebserreger durch Erhitzen entsteht. Aber wie ist das bei...

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Schädliches Fett - Heilsames Fett

1.Teil Transfettsäuren!Am Fett kann sich unser Schicksal entscheiden. Stoffwechsel und Körper benötigen viele Varianten des energiereichen Nährstoffes. Ja, das Wissen um besondere Eigenschaften der „guten“ Fette stellt ein Gesundheitsgeheimnis...

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Wünsche ans Universum

Ist alles machbar?Die Auswahl an spiritueller Lebenshilfeliteratur und Seminaren, die lehren, wie wir uns universelle Gesetze von Ursache und Wirkung, Aussendung und Anziehung zunutze machen können, um unser Leben in allen Bereichen zum Besseren...

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Körperöle und Badezusätze

Balsam für trübe HerbsttageGerade jetzt in den kalten Monaten ist ein ausgiebiges Bad eine besondere Wohltat für Körper und Seele. Ist eine Erkältung im Anflug, sind Sie müde und abgespannt oder wollen Sie sich einfach nur gut auf den Tag...

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Schafschurwolle

Die perfekte Naturfaser für Gesundheit und Wohlbefinden Die gesundheitsfördernden und sogar heilenden Eigenschaften von Tierwolle sind zwar ein wenig in Vergessenheit geraten, doch ist die Wolle vom Schaf auch heute noch ein gefragtes...

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Gesunder Mittagsschlaf

Schlummern im Einklang mit der Natur

Vergessen Sie alle Vorurteile gegenüber dem Mittagsschläfchen! Denn Forschungen beweisen: Eine Auszeit über Mittag steigert Leistungsvermögen und Aufmerksamkeit am Arbeitsplatz. Und sie verbindet die Menschen...

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