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Gesundes Leben

Stimulierende Bürstenmassage

Fit und schwungvoll durch den TagDie Bürstenmassage hat im Laufe der Zeiten einen Wandel erfahren: Sie wurde früher als eine klassische Möglichkeit zur Abhärtung betrachtet, heute dient sie mehr als Teil von Wellness-Angeboten zur Steigerung des...

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Moderne Balneologie

Gesund mit Feuer, Erde, Luft und Wasser Die moderne Balneologie oder Bäderkunde fußt auf der Vier-Elemente-Lehre griechischer Philosophen wie Platon oder Aristoteles. Sie ist auch heute noch ein wesentlicher Bestandteil naturheilkundlicher...

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Kraftquelle Ölbaum

Genuss und Gesundheit aus dem Süden

 

Das Wissen um die Lebens- und Heilkraft des Olivenbaumes kann auf eine lange Geschichte zurückblicken: Die Verwendung von Blättern und Früchten des Olivenbaumes zur Stärkung der Gesundheit zählt wohl zu den...

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Gesund abnehmen

Frühlingskur mit Frischpflanzen-SäftenWir werden täglich mit neuen Schlankheitskuren und Diätprodukten umworben. Alle Diäten, die so marktschreierisch angeboten werden, versprechen ein rasches, angenehmes Abnehmen. Die meisten der angebotenen...

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Schädliches Fett - Heilsames Fett

2.Teil : Keine Angst vor gutem Fett!Fett ist eine Wissenschaft für sich. Wenn es um diese Nähr- und Baustoffe des Körpers geht, wird in der Regel nur gewarnt: Achtung, Cholesterin! Hüten Sie sich vor gesättigten Fettsäuren! Hochungesättigte...

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Lebensmittelverpackungen

Völlig unbedenklich?Bereits seit Jahrzehnten ist man es gewöhnt, von Schadstoffen in Lebensmitteln zu hören – sei es nun, dass Pestizide gefunden wurden oder Acrylamid als Krebserreger durch Erhitzen entsteht. Aber wie ist das bei...

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Schädliches Fett - Heilsames Fett

1.Teil Transfettsäuren!Am Fett kann sich unser Schicksal entscheiden. Stoffwechsel und Körper benötigen viele Varianten des energiereichen Nährstoffes. Ja, das Wissen um besondere Eigenschaften der „guten“ Fette stellt ein Gesundheitsgeheimnis...

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