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Gesundes Leben

Der Duft der Zirbe

Nach der letzten Eiszeit, vor ca. 12.000 Jahren, kamen die Zirben im Laufe der Jahrhunderte aus den eiskalten Gebirgsregionen Sibiriens in die Alpen, was nicht nur ihre erstaunliche Genügsamkeit, sondern auch ihre mühelose Anpassung an die dort...

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Heiße Wassergüsse für verspannte Geister

Ein Guß ist nach Pfarrer Kneipp ein gebündelter, beinahe druckloser und gleichmäßig fließender Wasserstrahl, der auf einem Körperteil oder am ganzen Körper entlanggeführt wird. Der so begossene Körperteil wird von einem spiegelglatten...

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Alternative Süßungsmittel: Honig, Melasse, Stevia & Co.

Kennen Sie die "Basissubstanz allen organischen Lebens"? Es handelt sich dabei nicht etwa um Eiweiß oder Fett. Das A und O unserer biologischen Existenz buchstabiert sich aus einem anderen Urstoff: den Kohlenhydraten. Und in ihnen verbirgt sich...

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Einfach nur Natron...

Ein altes Schönheits- und Gesundheitsmittel neu entdeckt

Wenn von Natron die Rede ist, denkt manch einer nur an Magendrücken und Sodbrennen, andere wiederum an selbstgemachte Limonade aus Kindertagen, wo Wasser, mit Zucker, Essig und Natron...

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Medikamente und ihre Nebenwirkungen

Sind zusätzliche Vitalstoffe erforderlich?

 

 

Chronisch Kranke sind auf eine mehr oder weniger kontinuierliche Einnahme von Arzneimitteln mit starken Nebenwirkungen angewiesen, die meist mit Verlusten von lebenswichtigen Mineralstoffen und...

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Serotonin gegen Depression und Angstzustände

Es besteht heute kein Zweifel mehr daran, daß unsere seelisch-geistigen Funktionen maßgeblich durch biochemische Vorgänge bestimmt werden. Zu den wichtigsten der körpereigenen „Botenstoffe“ (Neurotransmitter) im Nervensystem gehört das Serotonin....

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Die Grüne Supernahrung

Spirulina, Chlorella & Co. Das "grüne Wunder" gibt es bei uns seit 20 Jahren immer wieder. Anfang der 80er Jahre wurden Produkte aus der blaugrünen Mikroalge Spirulina in Deutschland eingeführt, und sie haben in der Zwischenzeit mehrere Hochs...

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