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Gesundes Leben

Yoga heute

Meditation in Stille und BewegungSchätzungsweise drei Millionen Menschen praktizieren in Deutschland Yoga. Und die Zahl der Interessierten wächst weiter. Der Grund ist einfach: Der moderne Mensch, der sein Leben nahezu tagein, tagaus...

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Kein Alkohol zum Apres-Ski

Kräutertees wärmen besserWer an einem kalten Wintertag völlig durchgefroren nach Hause kommt, mit kalten Händen und eisigen Füßen, der kann mit einem heißen Getränk einer möglichen Erkältung vorbeugen. Wenn die Temperaturen fallen, trinken viele...

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Kräuter- und Duftkissen zum Selbermachen

Gesundheit, die man schnuppern kann:In Leinen- oder Baumwollsäckchen gefüllt, unter das Kopfkissen gelegt, ins Badewasser gehängt oder im Kleiderschrank zwischen die Wäsche gegeben, können Kräuter ihre wohltuende Wirkung entfalten. Wenn im Laufe...

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Seide

Luxus und Medizin zugleichDas Ursprungsland der Seide ist China. Um die Entdeckung und Verbreitung weben sich die unterschiedlichsten Geschichten. Einer Sage nach soll die chinesische Kaiserin Si-Ling-Chi um 3000 v. Chr. aus Angst vor einer...

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Akne

Ist die Milch schuld?

Akne ist eine Hautentzündung, die ihren Ursprung in den winzigen Talgdrüsen der Haut hat. Die Talgdrüsen befinden sich zumeist in den Haarfollikeln und erzeugen Talg (Sebum), ein natürliches Hautfett, das Haut und Haar...

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Heute schon geschmaut?

Neue Esstechnik, die fit und schlank machtFragen Sie sich auch, ob da aus Versehen nicht ein „m“ zu viel hineingerutscht ist in die Überschrift? Nein, denn die Rede ist tatsächlich von „schmauen“, eine neue Wortschöpfung, die sich zusammensetzt...

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Wellness für die Füße:

Füße wie Samt und SeideHaben Sie im Sommer in der Natur schon mal einen Tausendfüßler beobachtet? Blitzschnell marschiert er des Weges. Für uns Menschen überraschend, dass er mit seinen vielen Füßen gar nicht ins Schleudern gerät. Weltweit gibt...

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