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Gesundes Leben

Fitnesspartner Hund

Mehr Freude am Laufen Personal Trainer sind in. In Hollywood hat längst jeder Schauspieler einen. Sie motivieren, trainieren und kontrollieren all jene, die in Sachen Fitness sonst am inneren Schweinehund gescheitert sind. Was die meisten dabei...

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Festliche Weihnachtszeit

Genießen ohne Reue

Es ist wieder soweit: Weihnachten und Silvester stehen vor der Tür. Und damit zwei Feste, an denen gerne üppig gegessen und tief ins Glas geschaut wird. Doch wer dabei das richtige Maß verliert, bekommt die Quittung...

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Green Spa

Erholung für Mensch und Natur Auch an trüben Tagen und bei winterlicher Stimmung können wir unser Wohlgefühl aufleben lassen – besonders nachhaltig im Green Spa. Dies ist eine neue Möglichkeit der Entspannung, die Gesunderhaltung mit Ökologie ...

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Kürbis-Vielfalt

Riesenbeeren mit besonderen Kräften Mit seinem Feuerwerk an Farben und Formen passt der Kürbis sehr gut in den Herbst. Spätestens Mitte Oktober ist er überall zu sehen, wenn er die herbstliche Küche mit seinem nussigen, zarten Aroma erobert....

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Die Rohsaft-Therapie

Heilungsimpulse anregen Frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte sind gesund und zählen zu den besten Möglichkeiten der Gesundheitsvorsorge. Berühmte Gesundheitsreformer wieDr. Ann Wigmore, die man als Mutter der Weizengrassaft-Therapie...

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Wilde Beeren und Früchte

Heilsames vor der Haustür Brombeeren am Wegesrand werden zwar häufig direkt vom Strauch gepflückt, aber wer weiß heute noch, was man alles mit Schlehen-, Sanddorn- oder Holunderbeeren anstellen kann? Denn viele dieser Früchte schmecken im ...

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Heilsames Reisen

Welcher Urlaub passt zu mir? Sag mir, was dir fehlt,
und ich sage dir, wohin du reisen sollst

„Das Reisen führt uns zu uns zurück“, schrieb der französische Dichter Albert Camus. Das In-die-Ferne-Schweifen ist weit mehr als das Kennenlernen...

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