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Gesundes Leben

Phospholipide -

Grundsubstanzen des LebensDie Bedeutung einer Stoffgruppe im menschlichen Organismus, die auch unter dem Namen Lecithin bekannt ist, wurde lange Zeit unterschätzt. Heute weiß man, daß ohne diese sogenannten Phospholipide menschliches Leben gar...

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SCHNELLE TIPS FÜR UMWE LT-BEWUSSTE

Wenig Aufwand, große Wirkung!Umweltschutz - nur mit Riesenaufwand machbar? Daß es mit ein paar Tricks auch schnell und einfach gehen kann, möchte NATUR & HEILEN Ihnen im folgenden Artikel zeigen. Wenig Aufwand, große Wirkung! 

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Topfit und gesund in jedem Alter durch Bewegung

Etwa die Hälfte der erwachsenen Deutschen sind übergewichtig, fünfzehn Prozent fettsüchtig. Immer mehr Menschen entwickeln sich zu Bewegungsmuffeln, die den ganzen Tag vor dem Fernsehen sitzen und nur aufstehen, um sich Chips und Cola aus der...

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Fußbäder

Unseren Füßen etwas Gutes tun!Kalte Füße, Schnupfen und Erkältung - typische Begleiterscheinungen der kühlen Jahreszeit. Unser Immunsystem ist mehr denn je gefordert, und wir sollten es aktiv unterstützen. Besondere Aufmerksamkeit verdienen dabei...

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Kräuterbäder für Ihre Gesundheit

Die Verwendung von Heilpflanzen als Badezusatz ist uralt und war schon in der Antike bekannt. Erheblichen Auftrieb erhielt sie durch Pfarrer Sebastian Kneipp, den Pionier der Wasserheilkunde. Er mischte bei allen Warmwasseranwendungen stets...

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Die Zitronenkur

Gesund mit der Kraft der ZitroneAllein schon der Gedanke an Zitronen läßt vielen das Wasser im Munde zusammenlaufen. Ob man das aber als erstes Ergebnis der gesunden "Powerkugel" deuten darf, ist fraglich: Wissenschaftlich erwiesen ist jedoch,...

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Heilpflanzen gegen erhöhte Cholesterinwerte

Oft ist von Cholesterin die Rede, und überall warnt man vor einem Zuviel davon im Blut, reiht es sogar unter die Risikofaktoren erster Klasse ein, da es die Arteriosklerose fördert und den Herzinfarkt begünstigt. Aber daß z. B. Knoblauch und...

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