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Gesundes Leben

Sinnvolle Ernährung - was ist das?

Essener SchriftenSinnvolle Ernährung - was ist das? Sonja Krisch beanwortet diese grundlegende Frage am Beispiel der "Hunzas". Die "Hunzas" sind ein pakistanisches Bergvolk das wegen seiner Gesundheit und Langlebigkeit weltbekannt geworden ist. ...

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Kräuterauswahl für die Frühjahrskur

Es gibt eine Reihe bewährter Heilkräuter, die eine Frühjahrskur zur Entschlackung wirkungsvoll unterstützen können. Drei dieser Kräuter stellen wir hier vor. 

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GEMÜSE –

NAHRUNG FÜR DEN GANZEN MENSCHENWährend unsere Grundnahrungsmittel, die Getreide- und Milchprodukte, den Menschen in seiner Ganzheit, gewissermaßen an Haupt und Gliedern nähren, sind die Gemüse vielfach unterscheidbar und in ihrer Wirkung auf...

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Jod

ein lebenswichtiges ElementMeerespflanzen und Brunnenkresse sorgen für die nötige Jodzufuhr 

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Tips für gesunden Schlaf

Hilfe bei SchlaflosigkeitSchlaflosigkeit ist ein häufiges Problem. Jeder Mensch kann davon zeitweise betroffen werden. Schlimm ist es vor allem für diejenigen, die über lange Zeit oder sogar ständig darunter leiden. Der zunehmende Verbrauch...

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CARNITIN –

"EIN VITALSTOFF MACHT ""FURORE"""Die Suche nach natürlichen, gut verträglichen Heilmitteln wird heute intensiviert betrieben, seit bekannt ist, daß chemische Arzneimittel häufig zu ernsten Nebenwirkungen führen. Zu den "Gewinnern" dieses...

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Katzen als Gesundheitsbringer

Die Katze zählt wohl zu den häufigsten und beliebtesten Haustieren. Wenn wir das Wort Katze hören, denken wir an den "Mäusefänger" oder an ein Tier zum Schmusen. Warum die Katze aber auch als Gesundheitsbringer galt - und auch heute noch gilt -...

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