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Gesundes Leben

Der Apfel als Energiespender

Seit Jahren habe ich es mir zur Gewohnheit gemacht, jeden Abend vor dem Zubettgehen einen oder zwei Äpfel zu essen. 

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ANSÄTZE EINES GANZHEITLICHEN HEILUNGSPROZESSES

DIE GEOMANTISCHE HAUSGESTALTUNGWOHNEN IM EINKLANG MIT DER ERDEEin Haus hat Seele, hat Charakter, es ist beinahe ein eigenständiges Wesen - im Austausch mit der umgebenden Natur und gebildet durch die Gemeinschaft der Menschen, die in ihm wohnen,...

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Sinnvolle Ernährung - was ist das?

Essener SchriftenSinnvolle Ernährung - was ist das? Sonja Krisch beanwortet diese grundlegende Frage am Beispiel der "Hunzas". Die "Hunzas" sind ein pakistanisches Bergvolk das wegen seiner Gesundheit und Langlebigkeit weltbekannt geworden ist. ...

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Kräuterauswahl für die Frühjahrskur

Es gibt eine Reihe bewährter Heilkräuter, die eine Frühjahrskur zur Entschlackung wirkungsvoll unterstützen können. Drei dieser Kräuter stellen wir hier vor. 

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GEMÜSE –

NAHRUNG FÜR DEN GANZEN MENSCHENWährend unsere Grundnahrungsmittel, die Getreide- und Milchprodukte, den Menschen in seiner Ganzheit, gewissermaßen an Haupt und Gliedern nähren, sind die Gemüse vielfach unterscheidbar und in ihrer Wirkung auf...

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Jod

ein lebenswichtiges ElementMeerespflanzen und Brunnenkresse sorgen für die nötige Jodzufuhr 

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Tips für gesunden Schlaf

Hilfe bei SchlaflosigkeitSchlaflosigkeit ist ein häufiges Problem. Jeder Mensch kann davon zeitweise betroffen werden. Schlimm ist es vor allem für diejenigen, die über lange Zeit oder sogar ständig darunter leiden. Der zunehmende Verbrauch...

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