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Gesundes Leben

Zink

Wertvolle Arznei der AntikeZink kommt auf unserer Erde in Form zahlreicher mineralischer Verbindungen vor, etwa alsZinkblende oder Zinkspat. Letzterer bildet formreiche Kristalle und heißt auch Smithonit oder Edler Galmei. Die Ägypter nannten es...

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Vorbeugung gegen Krebs: Rot-Grün-Gelb essen

Wenn es um eine gesunde Ernährung geht, sollte man Rot-Grün-Gelb wählen. Fünfmal täglich sollen Gemüse und Früchte mit diesen Farben auf den Tisch kommen. Je farbiger, desto besser! Das empfehlen Ernährungsforscher. Warum? 

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Gewürze —

Geschmack und GesundheitGerade jetzt zur Weihnachtszeit duftet es wieder geheimnisvoll nach allerleiLeckereien. Vor allem Zimt, Nelken, Piment, Anis, lngwer Kardamom, Koriander und Safran machen es schwer dem vielfältigen Angebot zu widerstehen....

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Über die Muße

In langen Epochen der Antike galt die Muße als erstrebenswerteste Lebensart. Sogar eine philosophische Schule befaßte sich mit ihr als Hauptgegenstand. Unsere Zeit ist jedoch so sehr von dem Streben nach Besitz, Macht und Geltung sowie nach...

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Wie begegnet man Erkältungskrankheiten?

Der Winter ist da und mit ihm auch vermehrt die Erkältungen. Daß das nicht zwangsläufig so sein muß, zeigt der folgende Beitrag. 

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Betacarotin

Sonnenschutz von innen herausDaß der Umgang mit intensiver Sonne immer beschwerlicher wird, der Lichtschutzfaktor immer gigantischer in die Höhe klettert und so mancher von einer unangenehmen Sonnenallergie geplagt wird, gehört schon fast zum...

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Eß: DIE KÖRPEREIGENEN RHYTHMEN RESPEKTIEREN

Interview mit Dr. Ernest RossiErnest ROSSI, wohl der bekannteste Schüler des Altmeisters der modernen Hypnose-Therapie Milton Erickson, bekam aus der Beobachtung von Ericksons Arbeit die Anregung für seine Theorie der "ultradianen Rhythmen",...

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