Artikel-Download

Der Artikel-Download-Bereich umfasst mehr als 1.700 informative Artikel aus 20 Jahren NATUR & HEILEN. Hier können Sie in aller Ruhe diejenigen Themengebiete auswählen, die Sie besonders interessieren, und dann einzelne Artikel herunterladen.

» Guthaben aufladen
» Hilfe zum Artikel-Download und Guthabensystem
» Abonummer hinterlegen
   Gratis-Downloads für Abonnenten. Bitte zuvor registrieren bzw. einloggen.

Suche in den Artikel-Downloads:

Körper und Seele

Zumba

Das Gute-Laune-Training für Körper, Geist und SeeleIn den 1990er-Jahren gelang es Alberto „Beto“ Perez, Tanzlehrer und Fitnesstrainer aus Kolumbien, Tanz- und Aerobic-Elemente zu einem mitreißenden Choreografie-Mix zu verschmelzen. Rund 14...

» weiterlesen

Die Coué-Autosuggestion

Zu einfach, um wirksam zu sein?In den 1920er-Jahren begründete der französische Apotheker Émile Coué seine Autosuggestionsmethode, die seither schon unzähligen Menschen geholfen hat. Wir können damit unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren, ...

» weiterlesen

Hildegard von Bingen

Sanftes Fasten mit der Kraft der NaturNicht nur der Körper soll von Giftstoffen und Schlacken befreit werden, auch Seele und Geist tut es gut, Verzicht zu üben, um die Wahrnehmung zu schärfen und sich zu zentrieren, schrieb die weise...

» weiterlesen

Japanisches Heilströmen

So mobilisieren wir den Arzt in unsJapanisches Heilströmen ist eine der fernöstlichen Heilkünste, die unseren inneren Arzt aktiviert und Disharmonien im Energiefluss von Körper, Geist und Seele ausgleicht. Das „Heilen mit den Händen“ ist ...

» weiterlesen

Mehr Weite, Ruhe und Kraft

Heilsames AtmenEs ist weit mehr als nur Luft holen: Wie wir atmen spiegelt unmittelbar wider, wie es uns geht – seelisch ebenso wie körperlich. Ob wir glücklich oder gestresst sind, uns wohlfühlen oder krank sind, all das lässt sich an der...

» weiterlesen

Indian Balance

Mit fließenden Bewegungen zur inneren MitteDen Körper bewegen, während die Seele Ruhe findet: Indian Balance ist ein besonderes Übungsprogramm, das Anwendungen aus der westlichen Physiotherapie mit indianischem Heilwissen verbindet. Entwickelt...

» weiterlesen

Medizinische Hypnose – Zurück zur inneren Stärke finden

Extrem Unerwünschtes zu Erwünschtem machen – und das praktisch ohne Nebenwirkungen. Möglich ist das mithilfe der medizinischen Hypnose, einer sanften und doch intensiven Therapie, die in natürlicher Trance stattfindet. Im Unterbewusstsein können...

» weiterlesen