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Körper und Seele

Wendepunkt zur Heilung

Ein guter Schwimmer im Fluss des Lebens seinDass die Zeit alle Wunden heilt, ist ein Trost, den jeder schon einmal erfahren oder weitergegeben hat. Ist die Zeit aber wirklich ein Wundheiler? Warum kommen die einen gut und schnell über...

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Der bewusst erfahrene Atem

Kraftquelle im AlltagFür die meisten von uns ist der Atem selbstverständlich und wird lediglich dann bewusst, wenn er nicht wie gewohnt funktioniert.Dabei lohnt es sich, ihm mehr Aufmerksamkeit zu schenken.Die Art und Weise, wie wir atmen,...

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Die Bowen-Methode

Sanfte Griffe zu Anregung der SelbstheilungskräfteDie Bowen-Methode ist eine aus Australien stammende ganzheitliche Muskel- und Bindegewebetechnik, die durch spezielle Griffe an bestimmten Körperstellen den Energiefluss anregt und zur...

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Modernes Stress-Management

mit klassischen Entspannungs-MethodenAnspannung und Entspannung gehören zum Leben, besser gesagt: zum Überleben des Menschen. Denn halten sich beide nicht die Waage, gerät der Organismus aus dem Gleichgewicht, Krankheiten sind die Folge, zum Teil...

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Aquatische Körperarbeit

Entspannen - loslassen - auftanken - heilenWasser ist das Lebenselixier schlechthin. Das wussten bereits die Griechen in der Antike, die das kostbare Nass deshalb auch als Geschenk der Götter betrachteten. Kein Wunder also, dass Asklepiades von...

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Mit Vegetodynamik Blockaden lösen

Vom Glück durch achtsame BerührungDas Leben soll strömen, denn unsere Lebensenergie will sich ausdrücken – und zwar in Gefühlen, Handlungen und Entscheidungen. Nur wenn die Energie in uns fließt und pulsiert, durchwogen uns Wellen des Glücks, nur...

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Guolin Qigong

Selbstheilungskräfte wecken mit achtsamer Bewegung Guolin Qigong ist eine der wirksamsten Formen des medizinischen Qigong bei chronischen Krankheiten und Krebs. Seit den 1980er-Jahren ist Guolin Qigong in China vom Gesundheitsministerium...

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