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Körper und Seele

Pilatesmethode

Lebenskraft aus der Körpermitte Pilates ist seit einiger Zeit in aller Munde. Kein Wunder, denn dieses Ganzkörpertraining hat eine tiefgreifende Wirkung auf Körper und Geist, sodass jeder davon profitieren kann – egal ob Profisportler, Tänzer,...

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Trager-Körpertherapie

Die Entdeckung der LeichtigkeitSpannungskopfschmerz und Rückenprobleme zählen zu den Volkskrankheiten unserer Zeit. Die akuten wie chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates und des vegetativen Nervensystems – oft psychosomatisch bedingt...

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Nur die Ruhe

Mehr Gelassenheit im Alltag Jeden Tag stehen wir unter Druck – Überforderung mit Arbeit und Familie, Finanznöte und Zeitmangel bestimmen unser heutiges Leben. Umso notwendiger sind Gelassenheit und Ruhe, um trotz aller widriger Umstände immer...

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Systemische Beratung

Neue Perspektiven gewinnen Jeder Mensch hat Probleme: Kleine, mit denen sich ganz gut leben lässt, und große, die schwerwiegend bis dramatisch sein können. Manchmal sind Probleme Botschafter, die uns Fragen stellen: „Bist du glücklich?“ oder...

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Mitgefühl erlernen

In den Mokassins eines anderen gehen In der Tradition vieler Indianerstämme und deren Schamanen gibt es eine Methode, Empathie für das Wesen eines Menschen zu erlernen. Wer „in den Schuhen eines anderen geht“, macht sich den Erfahrungsbereich...

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Laufen,atmen,spüren

Den Körper neu wahrnehmen Regelmäßige Bewegung ist auch in der kalten Jahreszeit sehr anzuraten, um den „Winterstau“ in Körper, Seele und Gedanken zu vertreiben. Auch wenn es nicht ganz leicht fällt, sich in der Kälte und manchmal noch in der...

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Heilung durch Resonanz

Wenn Arzt und Patient zusammenwirken Chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, andauernde Schmerzen, Diabetes mellitus, psychische Erkrankungen bis hin zu Krebserkrankungen nehmen ständig zu. Die mehr oder minder einschränkenden...

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