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Körper und Seele

Mit Vegetodynamik Blockaden lösen

Vom Glück durch achtsame BerührungDas Leben soll strömen, denn unsere Lebensenergie will sich ausdrücken – und zwar in Gefühlen, Handlungen und Entscheidungen. Nur wenn die Energie in uns fließt und pulsiert, durchwogen uns Wellen des Glücks, nur...

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Guolin Qigong

Selbstheilungskräfte wecken mit achtsamer Bewegung Guolin Qigong ist eine der wirksamsten Formen des medizinischen Qigong bei chronischen Krankheiten und Krebs. Seit den 1980er-Jahren ist Guolin Qigong in China vom Gesundheitsministerium...

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Pilatesmethode

Lebenskraft aus der Körpermitte Pilates ist seit einiger Zeit in aller Munde. Kein Wunder, denn dieses Ganzkörpertraining hat eine tiefgreifende Wirkung auf Körper und Geist, sodass jeder davon profitieren kann – egal ob Profisportler, Tänzer,...

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Trager-Körpertherapie

Die Entdeckung der LeichtigkeitSpannungskopfschmerz und Rückenprobleme zählen zu den Volkskrankheiten unserer Zeit. Die akuten wie chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates und des vegetativen Nervensystems – oft psychosomatisch bedingt...

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Nur die Ruhe

Mehr Gelassenheit im Alltag Jeden Tag stehen wir unter Druck – Überforderung mit Arbeit und Familie, Finanznöte und Zeitmangel bestimmen unser heutiges Leben. Umso notwendiger sind Gelassenheit und Ruhe, um trotz aller widriger Umstände immer...

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Systemische Beratung

Neue Perspektiven gewinnen Jeder Mensch hat Probleme: Kleine, mit denen sich ganz gut leben lässt, und große, die schwerwiegend bis dramatisch sein können. Manchmal sind Probleme Botschafter, die uns Fragen stellen: „Bist du glücklich?“ oder...

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Mitgefühl erlernen

In den Mokassins eines anderen gehen In der Tradition vieler Indianerstämme und deren Schamanen gibt es eine Methode, Empathie für das Wesen eines Menschen zu erlernen. Wer „in den Schuhen eines anderen geht“, macht sich den Erfahrungsbereich...

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