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Körpertherapien

Gua Sha

Chinesische Massage mit erstaunlicher WirkungIn Südostasien ist sie eine weitverbreitete Methode der Volksheilkunde, in unseren Breiten jedoch noch recht wenig bekannt: Gua Sha, eine Schabetechnik am Körper, die Schmerzen lindern,...

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Fußreflexzonentherapie

Nach 60 Jahren immer noch aktuellDie Heilpraktikerin Hanne Marquardt legte vor mehr als 60 Jahren den Grundstein für die moderne Fußreflexzonentherapie in Europa – eine Behandlungsform, die inzwischen von Tausenden von Heilpraktikern und ...

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Watsu-Therapie

Tiefenspannung im warmen WasserEs ist eine Wohltat zwischen Regeneration und Gesundheitsbehandlung: Watsu, die Kurzform von Wasser-Shiatsu. Drehen, dehnen und massieren führen zu einer tiefen Entspannung, wodurch das alternative ...

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Kraft aus dem Becken

Übungen für Frauen und MännerEr spielt im Leben eines jeden Menschen eine tragende Rolle: Der Beckenboden. Er stellt unsere aufrechte Haltung sicher, stützt und schützt die inneren Organe und sorgt dafür, dass unsere Schließmuskeln von Blase...

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Wirbelsäulen- und Gelenktherapie nach der Methode Dorn

Immer mehr Menschen wünschen sich, ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen und wollen stärker auf ihre Selbstheilungskräfte vertrauen. Die sanfte Wirbelsäulen- und Gelenkbehandlung nach Dieter Dorn ist eine dieser wertvollen Techniken, mit...

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Revitalisierungstherapie

Traditionelle Sen-Thai-Massage Blockierte Energie hinterlässt im gesamten Organismus Spuren, die zu vielen körperlichen Beschwerden führen können. Eine effektive Hilfe kann die traditionelle Thai-Massage sein, die vor allem eines zum Ziel hat:...

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Hanna Somatics

Schmerzfrei durch bewusste BewegungDer Stressforscher Thomas Hanna fand in den 1980er Jahren heraus, dass Muskeln, die sich in Daueranspannung befinden und dadurch zu unerträglichen chronischen Schmerzen führen, nicht direkt am Ort des ...

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