Lebensfreude auf sechs Beinen

Wer Freude am Spiel und an der Bewegung hat, fu?r den gibt es keinen besseren Begleiter als einen Hund. Kein Wunder: Mensch und Hund sind einfach das perfekte sportliche Gespann!

Personal Trainer sind in. In Hollywood hat la?ngst jeder Schauspieler einen. Sie motivieren, trainieren und kontrollieren all jene, die in Sachen Fitness sonst am inneren Schweinehund gescheitert sind. Was die meisten dabei nicht wissen: Teure Vorturner sind nicht die einzigen, die uns aus unserer Tra?gheit herausholen ko?nnen. Hunde sind na?mlich unsere bessere Ha?lfte – denn sie lieben Sport, und zwar am meisten, wenn sie sich mit dem ihnen vertrauten Menschen gemeinsam austoben ko?nnen. Der Fitness-Partner Hund kommt dabei erwiesenermaßen der Funktion eines Personal Trainers gleich: Universita?re Forschungsreihen ergaben, dass der Lust- und Motivationsfaktor beim Training mit einem Vierbeiner wesentlich ho?her ist, als im Alleingang. Bei fast 50 Prozent der Versuchsteilnehmer kam dabei sogar mehr Laune auf, als beim Training mit einem menschlichen Kameraden. Kein Wunder: Wer einen Hund rennen, tollen und toben sieht, kann kaum anders als la?- cheln und mitmachen. Hunde sind immer (!) hoch motiviert. Sie laufen fu?r ihr Leben gern und lassen ihre Umwelt spu?ren, wie lustvoll Bewegung sein kann. Und das steckt an. Psychisch wie physisch: Denn wer mit mehr Elan ans Training geht, hat auch automatisch mehr Erfolg. Und noch eines haben Vierbeiner dem menschlichen Vorturner voraus: Sie kennen keine Gnade! Den Termin beim Personal Trainer kann man schließlich verschieben – die allta?gliche Gassi- Runde dagegen nicht! Ein Hund bringt Sie in Bewegung – ob Sie wollen oder nicht.

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Kommentare

Montag, 24.01.2011 12:39 | Claus Praetorius
Seit Jahren lese ich mit Freude ihre Zeitschrift. Sehr gut finde ich, dass sie das Layout und damit die Lesbarkeit verbessert haben. Besonders gefreut habe ich mich über den Beitrag "Lebensfreude auf sechs Beinen". Es bestätigt einmal mehr meine Lebenserfahrung mit Hunden und das Zitat von Heinz Rühmann: "Natürlich kann man ohne Hund leben - es lohnt sich nur nicht."
Mit freundlichen Grüßen
Claus Praetorius

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