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Fitnessgeräte für zuhause?


Autor Nachricht
Verfasst am: 05.11.2019 [11:43]
Mariposa80
Themenersteller
Dabei seit: 25.10.2016
Beiträge: 55
Hey Leute! Jetzt steht ja wieder einmal der Winter vor der Tür und wieder ist ein Sommer vergangen, an dem ich eigentlich schon meine Traumfigur haben wollte. Naja, kann man jetzt auch nicht mehr ändern. Ich habe mir jetzt aber vorgenommen, schon jetzt mit dem Training zu beginnen, damit ich nicht wieder so in den Stress komme wie dieses Jahr. Da habe ich nämlich erst als Neujahresvorsatz im Jänner begonnen – viel zu spät! Und durchgezogen habe ich es auch nicht. Leider.

Jetzt habe ich ein wenig im Internet recherchiert, welche Geräte man auch zuhause verwenden kann, um nicht immer ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Das kostet nämlich so enorm viel Zeit! Ein Heimtrainer ist mir aber zu teuer. Kennt ihr da vielleicht etwas, was leicht und schnell zuhause verwendbar ist, ohne dass es meine Geldtasche sprengt?


[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 05.11.2019 um 11:43.]
Verfasst am: 05.11.2019 [12:07]
elfchen34
Dabei seit: 09.02.2018
Beiträge: 41
Grüß‘ dich, Mariposa80! Toll, dass du deinen inneren Schweinehund besiegen möchtest und schon früher mit dem Training beginnen möchtest.
Welches Fitnessgerät für dich in Frage kommt, kommt auch immer darauf an, was du erreichen möchtest. Wenn du Kondition abbauen willst und gleichzeitig die überflüssigen Pfunde loswerden willst, wäre ein Laufband oder ein Heimtrainer für dich das richtige. Aber wie du schon sagtest, geht das alles ganz schön ins Geld!

Wenn du Kraft und Muskeln aufbauen willst, würde ich dir einen Sling Trainer empfehlen. Der ist ziemlich klein und kommt, wenn man ihn bei http://aerobis.com/de/does/slingtrainer/ bestellt, auch mit einer passenden Tasche. Das heißt, du kannst ihn quasi überall mithinnehmen! Toll oder?

Also: vorher informieren, was du erreichen willst, was also deine sportlichen Ziele sind. Dann mit der Gerätesuche starten. Viel Glück!


[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 05.11.2019 um 12:07.]
Verfasst am: 05.11.2019 [19:00]
Sabine78
Dabei seit: 05.11.2019
Beiträge: 4
Ich empfehle das klassische Springseil :) Verbrennt mega Kalorien, ca. 100 in 10 Minuten, siehe https://www.elle.de/seilspringen-kurbelt-die-fettverbrennung-an-259679.html!

Viel Erfolg :)
Verfasst am: 11.11.2019 [09:24]
IchWilma
Dabei seit: 22.01.2019
Beiträge: 69
Wenn du sagst, dass dir das Fintessstudio zu zeitaufwendig ist, frage ich mich, wie viel du in deiner Freizeit in Sport investieren möchtest. Auch daheim wirst du dir mindestens eine halbe Stunden nehmen müssen.

Du solltest dich ersteinmal fragen was dein Ziel für den Sport sein soll. Es scheint, dass du erstmal etwas abnehmen möchtest. Also solltest du dir etwas für den Ausdauersport anschaffen. Es gibt Fahrräder für daheim. Diese werden sehr häufig für recht wenig Geld angeboten. Vielleicht solltest du damit anfangen?


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Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.