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Malen zur Stressbewältigung


Autor Nachricht
Verfasst am: 02.05.2019 [10:25]
Haideatel9777
Themenersteller
Dabei seit: 08.01.2019
Beiträge: 4
Hallo!
Hat jemand Erfahrung mit Malen zur Stressbewältigung?
Mir wurde das nun schon des öfteren gesagt, dass ich das doch mal ausprobieren solle, da ich sehr gestresst wirke.
Wenn ja, mit was malen und was eigentlich malen? :)

Ich muss gestehen, dass mir Aquarell sehr gut gefällt und ich mich auf Easy-aquarell.de bereits ein wenig umgesehen habe, allerdings bin ich für Erfahrungen und Tipps immer offen :)
Verfasst am: 10.05.2019 [11:51]
Haideatel9777
Themenersteller
Dabei seit: 08.01.2019
Beiträge: 4
Hallo, ich habe sehr oft malen zur Stressbewältigung genutzt. Du solltest Dich einfach ausprobieren, lege Dich nicht gleich auf eine Technik fest. Am Anfang reichten mir Bleistift und Zeichenblock, dann habe ich in einem Kurs mal Ölmalerei ausprobiert. Das war aber nicht wirklich das Richtige. Aquarell ist auch immer eine schöne Möglichkeit um Farben zum Leben zu erwecken! Als ich einmal auf einer Ausstellung war, wo Bilder von Mangakünstlern ausgestellt wurden, da hat es mich gepackt! Auf dieser Seite http://tales-of-all.de/ findest Du noch eine Idee zur Stressbewältigung. Regelmäßig folge ich den neuen Geschichten und bekomme dazu auch Ideen, welche ich dann in Bilder umsetze. Es ist wie die Flucht in eine andere Realität und hilft mir sehr den Stress im Alltag zu verarbeiten.

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 10.05.2019 um 11:52.]
Verfasst am: 15.05.2019 [14:01]
Walta
Dabei seit: 10.05.2019
Beiträge: 8
am besten mit den Malsachen irgendwo hin fahren, wo es besonders schön ist und dann dort in freier Natur malen. Das ist Stressbewältigung pur, finde ich.