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Mein Geheimtip: healthtv.de


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Verfasst am: 25.04.2018 [10:05]
Moringabegeisterte Erika
Themenersteller
Dabei seit: 28.07.2013
Beiträge: 371
Hallo, Ihr Lieben,

ich habe fuer mich voller Begeisterung einen fast neuen Fernsehsender (Mai 2017) gefunden, den ich Euch nicht laenger vorenthalten moechte!

Aber seht lieber selbst:
www.healthtv.de

dort ist auch erklaert, wo und wie der Sender empfangen werden kann und auch das taegliche Programm ist dort zu sehen!

Dieser Gesundheits-Sender wurde von einem Journalisten aus Koeln ( ich muss nochmal genau nachlesen) in Zusammenhang mit
einem Krankenhaus etc. ins Leben gerufen, um ueber Krankeiten aufzuklaeren, wie man sie vermeiden kann etc!

Was mich so begeistert sind die "sportlichen" Einheiten

jeden Tag zwischen 6 Uhr - 12 Uhr

vom Strand auf Sylt -
manchmal noch im Haus, aber sehr oft am Strand oder in den Duenen - im Hintergrund sind oft die Wellen zu sehen!❤

Pro Stunde gibt es meist 3-4 Uebungseinheiten, die sich jede Stunde wiederholen - bis 12 Uhr!
Das Schoene aber = alles ist in der Mediathek von Uebungseinheit 1 ab jederzeit anzusehen!

Am Montag haben die neuen Einheiten begonnen:

ca. 10 Minuten Meditation mit Tina Molsen
dann neu - Qi Gong mit Ali
dann wieder - Pilates mit Annett
dann wie auch vorher - Extrem Fit

Man kann z.B. nur die Meditation mitmachen
oder Qi Gong versuchen
Pilates praktizieren
oder - ganz schoen anstrengend: Extrem Fit

Keinen Kursus buchen, nichts kaufen muessen ( ausser sich vielleicht eine Yogamatte u.a. zuzulegen!

Leider - ich bin noch etwas traurig - ist am Sonntag zu Ende gegangen:
Yoga am Meer - Yogamare - mit Maren Schulz

jeden Morgen ueber lange Zeit ihre sanfte Stimme zum Yoga am Meer zu hoeren, war wunderschoen!
Mein Tip: Ansehen in der Mediathek
Staffel 1 und 2 je 10 Einheiten!

Sie gibt auf Sylt eine Menge Kurse - wer Sylt besucht, kann ueber ihre Seite die Programme sehen!

Ab 12 Uhr mittags - auch die Nacht durch - kommen verschiedene Sendungen, Interviews, Reportagen, Arztvortraege usw.
Auch Interviews mit Bekannten sind dabei!

Sendungen und Ratschlaege oder Erfahrungen zu
Diabethes
Ernaehrung
Tinnitus
Gelenkbeschwerden
etc.
ein Uebergewichtiger will mit Hilfe seines Arztes ca. 70 kg abnehmen...

Bitte selbst raussuchen, was interessiert!

Ich bin von diesem Gesundheits-Sender begeistert, (zwar nicht immer von den Aussagen vom Arzt, dass man mit irgendwas leben muss und dass es nichts dagegen gibt....)
weil sie von jedem ohne Kosten zu sehen sind
Informationen von Fachleuten
Ernaehrungs-Ratschlaege
Morgendliche " Bewegung" fuer Jedermann - keine Ausreden noetig
Atmung wird bei allen morgendlichen Kursen reguliert

und es erreicht auch die Menschen, die ganz alleine zuhause sind, oder unter Einsamkeit leiden!

Und das mit dem Hintergrund des Strandes von Sylt und dem Meer!

Ich hoffe, es macht Euch auch so viel Freude
Moringabegeisterte Erika!
Verfasst am: 26.04.2018 [08:51]
Moringabegeisterte Erika
Themenersteller
Dabei seit: 28.07.2013
Beiträge: 371
Hallo, Ihr Lieben,

ich habe gestern nochmal recherchiert:

der Koelner Journalist und TV-Produzent, der auch der Geschaeftsfuehrer und Gruender von

healthtv.de

ist, hat in Zusammenarbeit mit den Hamburger Asklepios-Kliniken, die sich besonders fuer

Praevention, Vorsorge, Aufklaerung stark engagieren

diesen wunderbaren Fernsehsender ins Leben gerufen und bietet u.a. in Zusammenarbeit mit dem Fernsehsender Sylt1.tv das Programm an, das vorsieht:

morgens: Gesundheits- und Fitness-Kurse

tagsueber: Expertenwissen zu Gesundheits- und Medizinthemen

abends: anspruchsvolle Reportagen mit Gesundheits- und medizinischen Bezuegen!

Ich sehe mir morgens erst mal an, was gerade gesendet wird:

Qi Gong im Freien, im Hintergrund die Wellen der Nordsee, die Duenen, Spaziergaenger - allein das stimmt schon auf den Tag ein, noch bevor man Uebungen mitgemacht hat!

Annett mit Pilates zeigt die so wichtigen Atemuebungen, die auch fuer nicht so gelenkige Menschen zuhause mit zu machen sind!

Extrem Fit allerdings ist doch fuer etwas Fortgeschrittene!

Bald wird das Gras der Duenen wieder gruen sein und die Sonne scheinen!

Ich geniesse es, morgens den Strand zu sehen, die Duenen - fast, als sei man da!
Meistens sehe ich mir die aktuelle Sendung erst mal an und mache die Uebungen dann in der nächsten Stunde von Anfang an mit, oder spaeter in der Mediathek!
Also ist man zeitlich voellig ungebunden! Ideal und gut durchdacht!

Uebrigens gab es auch schon:

Feldenkrais
Yogilates
Bauch, Beine, Po
Starker Ruecken
Yoga am Meer
etc.

auch jederzeit in der Mediathek abzurufen oder bei YouTube!

Mitmachen - wenn Ihr wollt - und was oder wann es fuer Euch angenehm ist!

Einen wunderschoenen Tag
Moringabegeisterte Erika!
Verfasst am: 26.04.2018 [09:25]
Moringabegeisterte Erika
Themenersteller
Dabei seit: 28.07.2013
Beiträge: 371
Hallo, Ihr Lieben,

vergessen bei der Aufzaehlung eben habe ich

Pranayama und Meditation
mit Tina Molsen

heute mit einer schnellen Atmung mit schnellem Baucheinziehen und loslassen ......

diese Meditation und Atemtraining direkt in den Duenen!

Ich vermute, bei einigen Uebungen, wie dieser Atnung, muss ich noch ueben! Beim Nachmachen musste ich ueber mich laut lachen!

Wenn da nicht die Verdauung angeregt wird, wodurch sonst?

Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!
Verfasst am: 27.04.2018 [08:05]
Moringabegeisterte Erika
Themenersteller
Dabei seit: 28.07.2013
Beiträge: 371
Hallo, Ihr Lieben,

ich habe gestern Kontakt zu Maren Schulz aufgenommen - der Yogalehrerin von "Yogamare - Yoga am Meer", um sie zu frageen, ob die bis vergangenen Sonntag taeglich gesendeten Yogauebungen in absehbarer Zeit wiederholt wuerden!

Sie rief mich in ihrer Mittagspause zurueck - sie gibt viele verschiedene Kurse und hat viele Ausbildungen,

ihr ist noch nichts davon bekannt, aber sie riet mir, mich direkt an die Redaktion bzw. den Journalisten und TV-Produzenten Axel Link zu wenden! Dort waeren dafuer die Ansprechpartner!

Sie war begeistert von der Idee...!

Mal sehen, wie ich weiterkomme!

Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!

Verfasst am: 29.04.2018 [07:21]
Moringabegeisterte Erika
Themenersteller
Dabei seit: 28.07.2013
Beiträge: 371
Hallo, Ihr Lieben,

mit Freude habe ich eben festgestellt, dass ab heute morgen eine neue Gesundheits-Aktion begonnen hat:

Fit und Aktiv

Staffel 1, Folge 1
mit Bitsy Hoenscheid
(von 7.25 - 7.45 Uhr und dann immer 1 Stunde spaeter die Wiederholung bis 12 Uhr)

in den Duenen am Strand von Sylt - wie schoen!
Zwar wird dies wieder in der Mediathek auch spaeter abrufbar sein, aber morgens den Strand und das Meer sehen ist fast wie selbst da sein! (aber nur fast!)


Uebrigens habe ich von Annett Koetting - die u.a. Extrem Fit gibt, gelesen, dass sie sich als

Schweinehundfluesterin

bezeichnet, sie sei die Dompteurin fuer den kleinen Kerl!

Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!
Da heute ein "Lungen-Tag" nach der 5-Elemente-Lehre ist, ist gute bewusste Atmung moeglichst an frischer Luft ganz besonders heilsam!
Verfasst am: 30.04.2018 [18:59]
Moringabegeisterte Erika
Themenersteller
Dabei seit: 28.07.2013
Beiträge: 371
Hallo, Ihr Lieben,

heute habe ich

Hoffmanns fabelhafte Welt der Gemuese

angesehen - wirklich fabelhaft!

Danach hatte mich interessiert:

Sehtraining! Auch ich habe sowas mal gelernt, u.a. mit einer Rasterbrille, hier ist aber ein anderes Training!


Fuer morgen Abend ist um 19.30 Uhr angekuendigt:

Leben mit Depressionen

das Thema, das auch hier im Forum oft gelesen wird!

Vielleicht ist auch was interessantes fuer Euch dabei, ich sehe ab und zu immer mal nach!
Und das nicht nur morgens zur "Bewegung"!

Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!
Verfasst am: 09.05.2018 [07:53]
Moringabegeisterte Erika
Themenersteller
Dabei seit: 28.07.2013
Beiträge: 371
Hallo, Ihr Lieben,

eben habe ich gesehen, dass leider am Samstag wohl die z.Zt. laufenden "Bewegungs-Angebote" beendet sind, aber in der Mediathek jederzeit abrufbar bleiben!

Dafuer koennen wir uns auf neue Angebote ab Sonntag freuen:

Yogilates

Bauch, Beine, Po

Extrem Fit

Von Yogilates hatte ich schon einige Folgen gesehen, eine Mischung aus Yoga und Pilates!
Ob es Wiederholungen sind oder neue Folgen, wie auch von Bauch-Beine-Po bleibt abzuwarten!

Vielleicht kommt ja auch bald " Yoga am Meer" wieder?

Ich bin von diesem "Gesundheits-Sender" enorm begeistert,
ob es sich um Aufklaerungs-Sendungen wie:
was man bei Erste Hilfe zu tun hat, um Leben zu retten,
die Kochsendungen = lecker und zum Nachmachen,
wie Herz und Kreislauf "funktionieren" uvm.

Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!
Verfasst am: 27.05.2018 [08:24]
Moringabegeisterte Erika
Themenersteller
Dabei seit: 28.07.2013
Beiträge: 371
Hallo, Ihr Lieben,

ab morgen wechselt das Angebot bei healthtv.de!

Es beginnt " Gesunder Ruecken"
und Bauch, Beine, Po
endet heute!

Aktivitaeten zwischen 6-12 Uhr:

Feldenkrais
Gesunder Ruecken
Extrem Fit

Wer weiss, wie wichtig unser Ruecken und die Wirbelsaeule ist, welche Beschwerden von einzelnen Wirbeln ausgehen koennen und wieviele Menschen allein Beschwerden mit der Halswirbelsaeuel und der Lendenwirbelsaeule haben, hat vielleicht Interesse an diesen Uebungen!
Oft ist die Bedeutung der Wichtigkeit noch nicht klar, aber z.B. Buecher ueber Beschwerden im Genick (z.B. Knacken beim Kopf-Hinundher-bewegen) machen vermehrt darauf aufmerksam!
Besser ist es, Beweglichkeit zu staerken, bevor es zu Beschwerden kommt!

Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!
Verfasst am: 30.05.2018 [18:15]
Moringabegeisterte Erika
Themenersteller
Dabei seit: 28.07.2013
Beiträge: 371
Hallo, Ihr Lieben,

mit Freude habe ich heute gesehen, dass am kommenden Samstag, dem 2.6.18, endlich wieder

"Yoga am Meer"

= Yogamare,
Yoga mit Maren

beginnt!
Diese Uebungen finde ich angenehm mitmachbar!

"Gesunder Ruecken" ist m.E. ganz schoen anstrengend!

Also, wer Lust hat, ab Samstag zwischen 6 und 12 Uhr jeweils 25 Minuten bei healthtv.de

Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!
Verfasst am: 01.08.2018 [14:28]
Bitte-Brigitte
Dabei seit: 01.08.2018
Beiträge: 5
Kenn ich garnicht :D