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Resilienz


Autor Nachricht
Verfasst am: 27.04.2021 [18:12]
KonBa
Themenersteller
Dabei seit: 04.05.2017
Beiträge: 23
Ich habe in der letzten Zeit viel über Resilienz gelesen. Kann man sich darauf einstellen?
Verfasst am: 29.04.2021 [10:54]
PriscillaO
Dabei seit: 13.01.2018
Beiträge: 12
Rein aus Neugier hänge ich mich mal an das Thema dran
Verfasst am: 30.04.2021 [12:11]
Rosala
Dabei seit: 16.12.2020
Beiträge: 4
Laut Wikipedia ist Resilienz der Prozess, in dem Personen auf Herausforderungen und Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagieren.
Genaugenommen machen wir das alle gerade wenn man Corona betrachtet. Unter stress-auszeit.ch stress-auszeit.ch findest Du noch mehr zu dem Thema. ich habe mit Yoga auf die Veränderungen reagiert. Habe ich dort gefunden, hilft mir super beim Entspannen