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Heiserkeit und Halsweh


Autor Nachricht
Verfasst am: 23.03.2016 [14:45]
Puschy
Themenersteller
Dabei seit: 23.03.2016
Beiträge: 3
Hallo liebes Forum,

da man vom kalendarischen Frühlingsbeginn leider noch nicht so viel merkt, würde mich mal interessieren, wie ihr so mit Heiserkeit und Halsweh umgeht. Gibt es da natürliche Wege zur Vorbeugung und/oder Behandlung? Ich beanspruche meine Stimme auch beruflich recht stark und bin daher immer auf der Suche nach Tipps und Tricks.
Vielen Dank! :)

Euer Alex
Verfasst am: 23.03.2016 [16:30]
Adrienne
Dabei seit: 06.09.2012
Beiträge: 222
Hallo Alex,

ich nehme jeden Tag ein wenig Manuka Honig zu mir . Diesen habe ich auf Empfehlung im Reformhaus gekauft MGO 400, nicht ganz preiswert.
Information u.a. .... www.zentrum-der-gesundheit.de .... Manuka Honig ....

Ausserdem praktiziere ich Jin Shin Jyutsu, Informationen darüber sind im Internet zu finden. Auf verschiedenen Punkten ( Schlösser genannt ) werden die Hände über der Kleidung auf den Körper gelegt. www.jinshinjyutsu.de ....

Ausserdem praktiziere ich täglich Zhineng Qigong ... Informationen ....zhinengqigong-ev.de

Vielleicht hilft das Eine oder Andere .

LG
Adrienne

Verfasst am: 24.03.2016 [08:57]
Monimaus
Dabei seit: 24.03.2016
Beiträge: 6
Gerade, wenn du deine Stimme recht stark beanspruchst, ist es auf jeden Fall wichtig, ausreichend zu trinken. 2 bis 3 Liter pro Tag, gerne auch warme Getränke. Bewegung ist auch super und das mit dem Manuka Honig habe ich jetzt auch schon oft gelesen, auch wenn ich es selber noch nicht probiert habe. Hier findest du auch noch ein paar Tipps zur Vorbeugung und Behandlung. Ich hoffe, das hilft dir ein bisschen weiter :)