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Mangelerscheinungen bei Veganern?


Autor Nachricht
Verfasst am: 23.03.2021 [12:01]
excas
Themenersteller
Dabei seit: 28.02.2021
Beiträge: 27
Hallo Leute,

welche Mangelerscheinung haben eigentlich Veganer so?
Verfasst am: 24.03.2021 [09:55]
michellekneiper
Dabei seit: 18.01.2021
Beiträge: 25
Veganer können einige Mangelerscheinungen haben, B6 ist da ein Stichwort.
Verfasst am: 24.03.2021 [11:20]
joergschaeffer
Dabei seit: 22.03.2021
Beiträge: 28
Es gibt da echt einige Mangelerscheinung, die Veganer haben können, als Veganer empfiehlt es sich daher immer ausreichend zu supplementieren, obwohl ich supplementieren in vielen Fällen nicht wirklich für wichtig halte ist es bei Veganern aber wichtig!
httpS://www.radixversand.de/vegane-nahrungsergaenzung/
Verfasst am: 08.10.2021 [15:36]
kathchen1970
Dabei seit: 04.10.2021
Beiträge: 15
Eisen ist bei Veganern und auch Vegetariern ein großes Problem. Eisen aus pflanzlichen Quellen wird schlechter aufgenommen. Bei Veganern kommt hinzu, dass die Eisenquellen Fleisch UND Milchprodukte wegfallen.