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Pflanzliche Mittel die entspannend wirken?


Autor Nachricht
Verfasst am: 19.03.2019 [14:50]
Miracutrixi
Themenersteller
Dabei seit: 18.11.2016
Beiträge: 56
Hallo ihr Lieben,
ich beschäftige mich gerade vermehrt mit pflanzlichen Heilmitteln und Kräutern. Insbesondere interessieren mich Mittel die entspannend wirken. Ich habe beispielsweise schon Johanniskraut gesammelt und Tee daraus gemacht, aber auch schon Johanniskrautextrakt gekauft und verwendet.

Welche Mittel sind euch noch bekannt? Welche Pflanzen haben eine entspannende Wirkung?
Verfasst am: 20.03.2019 [14:39]
Pfingstrose
Dabei seit: 17.08.2017
Beiträge: 39
Hallo du,
Johanniskraut ist natürlich einer der Klassiker unter den Antistresspflanzen. Was ähnlich bekannt ist und auch gerne genommen wird ist Baldrian. Auch Kamille hat eine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Allgemein gibt es ziemlich viele Pflanzen, die positiv beruhigend wirken können.

Zuletzt habe ich CBG entdeckt. Das ist ein Wirkstoff von Cannabis, noch nicht so bekannt wie THC und CBD, aber wird gerade immer bekannter. Das kann man natürlich nicht einfach im Garten anpflanzen, sondern man muss das bestellen oder in der Apotheke kaufen. Hier wäre so ein Beispiel für so ein Öl: optimacbg.de

Man muss halt immer für sich selbst ausprobieren was hilft und was nicht :)