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Wie wird man seine Angst los?


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Verfasst am: 21.03.2021 [22:38]
Gallealonso
Dabei seit: 21.03.2021
Beiträge: 3
Weil der andere absolut rational denken wird und nicht in der Lage sein wird, etwas Ähnliches zu schaffen! Was in der persönlichen Kommunikation nach unerträglicher Langeweile und Reaktionslosigkeit aussieht, entpuppt sich als Perfektionismus, als Wunsch nach Schönheit, als Wunsch nach Perfektion.

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 21.03.2021 um 22:41.]
Verfasst am: 13.04.2021 [15:21]
melinaberger
Dabei seit: 13.04.2021
Beiträge: 8
Spontan würde ich dazu sagen: Um die Angst am besten zu bekämpfen, sollte man sich ihr stellen
Verfasst am: 13.04.2021 [17:37]
Franz Josef Neffe
Dabei seit: 22.08.2013
Beiträge: 77
"melinaberger" schrieb:

Spontan würde ich dazu sagen: Um die Angst am besten zu bekämpfen, sollte man sich ihr stellen


Wenn du Angst bekämpfst, kümmerst du dich ja wieder nur um die Angst und nicht um dich. Du verbrauchst deine Energie für dich. Dann kreisen deine Gedanken darum, wie dir die Kraft ausgeht. Mit immer größerem Auswand machst du die Ergebnisse immer schlechter. COUÉS GESETZ der das Gegenteil bewirkenden Anstrengung erklärt den Fehler wie die Lösung.
Die Bibel rät, wenn man so voll in die Sackgasse geraten ist: Kehre um! Ich freue mich auf deinen Erfolg.
Franz Josef Neffe
Verfasst am: 13.04.2021 [17:38]
Franz Josef Neffe
Dabei seit: 22.08.2013
Beiträge: 77
"melinaberger" schrieb:

Spontan würde ich dazu sagen: Um die Angst am besten zu bekämpfen, sollte man sich ihr stellen


Wenn du Angst bekämpfst, kümmerst du dich ja wieder nur um die Angst und nicht um dich. Du verbrauchst deine Energie für dich. Dann kreisen deine Gedanken darum, wie dir die Kraft ausgeht. Mit immer größerem Auswand machst du die Ergebnisse immer schlechter. COUÉS GESETZ der das Gegenteil bewirkenden Anstrengung erklärt den Fehler wie die Lösung.
Die Bibel rät, wenn man so voll in die Sackgasse geraten ist: Kehre um! Ich freue mich auf deinen Erfolg.
Franz Josef Neffe