BEWUSST-SEIN
Mit offenem Herzen
Gerade die Haltung tiefer Dankbarkeit gegenüber allem, was uns im Leben begegnet, ermöglicht es uns, alle Lebensumstände – die guten wie die schlechten – mit offenen Armen anzunehmen.
GANZHEITLICH HEILEN
Traditionelle Europäische Medizin
Europa besinnt sich auf seine Heiltradition
Yoga und Qigong im deutschen Kloster, ayurvedische Massagen im Wellness-Hotel – in den ...
PFLANZENHEILKUNDE
Juwelen der Hildegard-Medizin
Es wäre ein Irrtum zu glauben, die Medizin der Hildegard von Bingen sei nicht mehr zeitgemäß und längst durch moderne Arzneimittel überflüssig gemacht. Die Kräuterrezepturen der Klosterfrau aus dem Mittelalter sind heute gefragter denn je.
KRANKHEIT UND HEILUNG
Rheuma – ganzheitlich behandeln
Unter dem Begriff Rheuma lässt sich eine Vielzahl an Erkrankungen zusammenfassen, die alle einen autoaggressiven Charakter aufweisen. Dennoch kennt die Naturheilkunde Möglichkeiten, diesen zerstörenden Prozess aufzuhalten oder zumindest die teilweise starken Schmerzen zu lindern.
KÖRPER UND SEELE
Pilates: Stärke aus der Körpermitte
Pilates ist seit einiger Zeit in aller Munde. Kein Wunder, denn dieses Ganzkörper- training hat eine tief- greifende Wirkung auf Körper und Geist, sodass jeder davon profitieren kann – egal ob Profisportler, ...
WEGE NACH INNEN
Dankesrituale im Alltag
Erntedank ist jeden Tag
Am ersten Sonntag im Oktober wird in Kirchengemeinden das Erntedankfest gefeiert – als Wertschätzung der reichlichen Gaben der Natur. Doch außerhalb dieses Rahmens haben die Menschen solche Dankesbekundungen verlernt. Warum nicht kleine Dankesfeste in unseren Alltag einfließen lassen?
KURZ NOTIERT
- Ernährung: Zivilisationskrankheiten meist vermeidbar
- Johanniskrautöl stört hormonelle Verhütung
- Homocystein – Risikofaktor für Demenz
- Zu viel Fernsehen: Erhöhter Blutdruck bei Kindern
- Energydrinks belasten Herz und Gehirn
TIPPS & ERFAHRUNGEN
- Schnelle Hilfe und Rezepte bei Durchfall
- Schwarzkümmelöl stärkt die Abwehr
- Knie mögen Bewegung
- Gierschsalbe bei Muskelverspannungen
- Flohsamen-Pulver gegen Darmträgheit
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