Heft Oktober 2017

 
Preis: € 4,50
 
» Erscheinungsdatum: 22.09.2017 » NATUR & HEILEN abonnieren

BEWUSST-SEIN

Alles im Fluss

Inmitten der Natur erkennen wir, dass auch wir ein Teil der Schöpfung sind, ein Wimpernschlag im ewigen Werden und Vergehen. Wer sich diesem Gefühl hingibt, fühlt Trost und Dankbarkeit für die Schönheit des Augenblicks.

ERNÄHRUNG

Ayurvedisch kochen mit heimischen Lebensmitteln

Der goldene Herbst beschenkt uns reichlich mit frischem Gemüse, sonnengereiften Früchten und aromatischen Kräutern. Die perfekte Saison also, um gesunde und vor allem...

 

 

KRANKHEIT & HEILUNG

Myome: Was tun, wenn die Gebärmutter aus der Balance ist?

Sie können klein wie ein Kirschkern sein, aber auch groß wie ein Kindskopf werden – Myome sind gutartige Tumoren, die nur sehr selten entarten. Manche von ihnen verursachen starke Beschwerden, andere wiederum bleiben unentdeckt. Doch so unterschiedlich sie auch sind, alle lassen sich naturheilkundlich behandeln. 

SANFTE MEDIZIN

Birkenpilz Chaga – der König der Heilpilze

Bereits seit Jahrhunderten wird der Chaga-Pilz in der russischen und chinesischen Volksmedizin als Heilmittel eingesetzt. Jetzt hält er auch zunehmend Einzug in die europäische Naturheilkunde. So soll der Holzparasit aus lichten Birkenbeständen nicht nur unser Immunsystem stärken, sondern auch bei Magen-Darm-Beschwerden und Energielosigkeit helfen. Außerdem birgt er das Potential zur Krebsvorbeugung und -bekämpfung.

NATURHEILKUNDE

Hallux Valgus – Der Zeh in Schieflage

Der große Zeh steht schief, der Ballen ragt nach außen, kein Schuh passt: Weltweit leiden rund zehn Millionen Menschen unter einem Hallux valgus, die meisten von ihnen sind Frauen.

 

 

KÖRPER & SEELE

Die Lust am Tanzen

Tanzen ist Lebensfreude pur. Hier geht es nicht um Ausdauertraining und Muskelaufbau. Beim Tanzen können wir uns innerlich befreien und Bedrückendes durch die Bewegung hinausschleudern. Während wir uns austoben, drehen und herumwirbeln, verwandeln wir negative Energie in positive und fühlen uns frei – wie in Kindertagen.

KURZ NOTIERT

  • Hoch hinaus und glücklich
  • Harnsteinen natürlich vorbeugen
  • Vitamin B12-Mangel fördert Demenz
  • Olivenwasser hat's in sich
  • Autoritäre Eltern schaden ihren Kindern

TIPPS & ERFAHRUNGEN

  • Quitte, der goldene Apfel der Aphrodite
  • Wenn der Schädel brummt
  • Du kriegst die Motten wieder los!
  • Osteoporose gestoppt
  • Molke für die Hände
  • Großmutters Suppengrün selbst gemacht